KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
21.03.2010
sunnuntai
07:28:52
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 470g34.6kcal4.1g
16kcal
48%
4.4g
18kcal
52%
0g
0kcal
0%
21.03.2010
sunnuntai
07:28:55
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 235g17.3kcal2g
8kcal
48%
2.2g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
21.03.2010
sunnuntai
07:30:18
aamu
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.03.2010
sunnuntai
10:00:00
aamupäivä
Elovena kaurapuuro veteen 40g 40g136kcal5.6g
22kcal
17%
22g
88kcal
65%
2.7g
24kcal
18%
21.03.2010
sunnuntai
10:00:00
aamupäivä
Flora margariini 60, annos 10g 8g43.2kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
4.8g
43kcal
100%
21.03.2010
sunnuntai
12:07:27
päivä
Jäätelöpuikko, Ville Vallaton, 27g 27g72.9kcal1g
4kcal
5%
5.4g
22kcal
29%
5.4g
49kcal
66%
21.03.2010
sunnuntai
12:08:56
päivä
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) 100g122kcal2.2g
9kcal
7%
27.2g
109kcal
90%
0.3g
3kcal
2%
21.03.2010
sunnuntai
12:09:15
päivä
Tonnikala vedessä (Fineli) 150g156.7kcal33.7g
135kcal
87%
0g
0kcal
0%
2.3g
20kcal
13%
21.03.2010
sunnuntai
17:23:13
iltapäivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 400g27kcal2.6g
10kcal
38%
2.4g
10kcal
36%
0.8g
7kcal
26%
21.03.2010
sunnuntai
17:23:33
iltapäivä
Riisipiirakka, Kartano cocktail, 47g 47g64.9kcal2.5g
10kcal
16%
11.3g
45kcal
72%
0.9g
8kcal
13%
21.03.2010
sunnuntai
17:23:42
iltapäivä
Riisipiirakka, Kartano cocktail, 47g 47g64.9kcal2.5g
10kcal
16%
11.3g
45kcal
72%
0.9g
8kcal
13%
21.03.2010
sunnuntai
17:24:01
iltapäivä
Munavoi (Fineli) 30g101.2kcal2.5g
10kcal
10%
0.1g
0kcal
0%
10.2g
92kcal
90%
21.03.2010
sunnuntai
17:24:53
iltapäivä
Tuc sour cream & onion (Lu suomi), annos 100g 6.6g32.7kcal0.5g
2kcal
7%
4.1g
16kcal
50%
1.6g
14kcal
44%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Digestive täysjyvävehnäkeksi 9.48g42.7kcal0.6g
2kcal
6%
5.7g
23kcal
53%
2g
18kcal
42%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g 6.08g28kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
3.1g
28kcal
99%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Vadelma (Fineli) 12.15g5kcal0.1g
0kcal
15%
0.5g
2kcal
59%
0.1g
1kcal
26%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Mansikka-vadelmarahka (Rainbow), annos 150g 9.11g7.3kcal0.6g
3kcal
35%
1.2g
5kcal
63%
0g
0kcal
2%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki 14.58g8.2kcal1.2g
5kcal
61%
0.7g
3kcal
36%
0g
0kcal
3%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Vadelmamousse, Blå Band (pussi 65g) 18.23g83.9kcal1.3g
5kcal
6%
13.9g
55kcal
66%
2.6g
23kcal
28%
21.03.2010
sunnuntai
17:25:32
iltapäivä
Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) 30.38g158kcal2.1g
9kcal
5%
19.7g
79kcal
50%
7.9g
71kcal
45%
21.03.2010
sunnuntai
21:03:15
ilta
Elovena kaurapuuro veteen 40g 40g136kcal5.6g
22kcal
17%
22g
88kcal
65%
2.7g
24kcal
18%
21.03.2010
sunnuntai
21:03:22
ilta
Flora margariini 60, annos 10g 8g43.2kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
4.8g
43kcal
100%
21.03.2010
sunnuntai
21:03:33
ilta
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.03.2010
sunnuntai
21:28:49
ilta
Päärynä kuorittu (Fineli) 232g100.6kcal0.7g
3kcal
4%
18.6g
74kcal
94%
0.2g
2kcal
3%
21.03.2010
sunnuntai
21:28:56
ilta
Vesi 400g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2%
Laskettu kokonaisenergia 1456.7kcal
Erotus 29.3kcal
Kuituja 19.4g
3040.61g1486kcal71.6g
286kcal
20%
172.8g
691kcal
48%
53.2g
479kcal
33%