KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
28.03.2010
sunnuntai
07:50:31
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 470g34.6kcal4.1g
16kcal
48%
4.4g
18kcal
52%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
07:50:38
aamu
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
08:52:39
aamu
Elovena kaurapuuro veteen 40g 38g129.2kcal5.3g
21kcal
17%
20.9g
84kcal
65%
2.6g
23kcal
18%
28.03.2010
sunnuntai
08:52:44
aamu
Flora margariini 60, annos 10g 10g54kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
6g
54kcal
100%
28.03.2010
sunnuntai
11:08:11
aamupäivä
Lohikeitto maitoon [annos 300g] 300g228kcal14.1g
56kcal
25%
15.3g
61kcal
27%
12.3g
111kcal
49%
28.03.2010
sunnuntai
11:08:18
aamupäivä
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) 300g96kcal9g
36kcal
39%
14.1g
56kcal
61%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
12:04:27
päivä
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
15:12:51
iltapäivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 130g109.2kcal1.4g
6kcal
5%
23.8g
95kcal
90%
0.5g
5kcal
4%
28.03.2010
sunnuntai
15:13:13
iltapäivä
Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g 390g101.4kcal9.8g
39kcal
39%
14.4g
58kcal
58%
0.4g
4kcal
4%
28.03.2010
sunnuntai
15:13:21
iltapäivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 200g14.7kcal1.7g
7kcal
48%
1.9g
8kcal
52%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
18:43:00
ilta
Kana-caesar salaatti, annos (Hesburger), annos 335g 335g314kcal33g
132kcal
42%
14g
56kcal
18%
14g
126kcal
40%
28.03.2010
sunnuntai
18:43:00
ilta
Sprite Zero, annos 500g 400g4kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
18:43:28
ilta
ED green light (Hartwall), annos 500g 500g40kcal0g
0kcal
0%
10g
40kcal
100%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
18:43:55
ilta
Kevyt paprika-Curry kastike, 40g 40g121kcal0g
0kcal
0%
7g
28kcal
24%
10g
90kcal
76%
28.03.2010
sunnuntai
18:45:35
ilta
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
18:45:54
ilta
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
28.03.2010
sunnuntai
20:36:30
ilta
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 200g160kcal26g
104kcal
67%
4g
16kcal
10%
4g
36kcal
23%
28.03.2010
sunnuntai
20:38:39
ilta
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
28.03.2010
sunnuntai
20:38:55
ilta
Raparperi-herukkakeitto, vähäkalorinen, 1l 200g16kcal0g
0kcal
0%
4.6g
18kcal
100%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 1.3%
Laskettu kokonaisenergia 1416.9kcal
Erotus 18.8kcal
Kuituja 13.1g
5413g1435.7kcal105.7g
423kcal
30%
135.7g
543kcal
38%
50.2g
451kcal
32%