| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.07.2006 keskiviikko | 11:35:17 aamupäivä | Ruisriuska, Vaasan | 140g | 238kcal | 9.5g 38kcal 16% | 47.6g 190kcal 78% | 1.8g 16kcal 7% |
| 19.07.2006 keskiviikko | 11:35:33 aamupäivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 48g | 129.6kcal | 14.4g 58kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 8.2g 73kcal 56% |
| 19.07.2006 keskiviikko | 11:35:40 aamupäivä | Becel pro-activ kevyt | 5g | 16.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 4% | 2.1g 19kcal 96% |
| 19.07.2006 keskiviikko | 16:00:00 iltapäivä | Pyttipannu, Oolannin | 250g | 400kcal | 9.5g 38kcal 10% | 42.5g 170kcal 43% | 20.5g 184kcal 47% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 788.3kcal Erotus 4.2kcal Kuituja 15.8g | 443g | 784.1kcal | 33.4g 134kcal 17% | 90.3g 361kcal 46% | 32.6g 293kcal 37% | ||