| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.08.2012 lauantai | 08:00:00 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
| 25.08.2012 lauantai | 08:00:00 aamu | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:00:00 päivä | Rainbow perunasipulisekoitus | 66.62g | 43.3kcal | 1.1g 4kcal 10% | 10g 40kcal 89% | 0.1g 1kcal 1% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:00:00 päivä | Keittojuurekset pakaste (Rainbow), annos 200g | 26.65g | 8kcal | 0.2g 1kcal 14% | 1.3g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 11% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:00:00 päivä | Nauta-sika jauheliha (20% rasvaa), Snellman | 46.63g | 123.1kcal | 8.2g 33kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 9.3g 84kcal 72% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:00:00 päivä | Lihaliemikuutio Maggi | 2g | 5.6kcal | 0.2g 1kcal 13% | 0.1g 1kcal 10% | 0.5g 4kcal 76% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:00:00 päivä | Vesi | 333.1g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:20:05 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:21:47 päivä | Oivariini, 60 (100g) | 15g | 82.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 9g 81kcal 99% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:23:35 päivä | Meetvursti, kevyt (Fineli) | 50g | 120kcal | 13.2g 53kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 67kcal 56% |
| 25.08.2012 lauantai | 13:24:02 päivä | Riisipiirakka, Lidl | 65g | 133.3kcal | 2.5g 10kcal 8% | 18.8g 75kcal 58% | 5.1g 46kcal 35% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:38:54 ilta | Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus (Fineli) | 184.96g | 132.4kcal | 3.4g 13kcal 11% | 26.7g 107kcal 86% | 0.4g 3kcal 3% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:38:54 ilta | Kalaliemikuutio (Fineli) | 12.21g | 37.2kcal | 1.2g 5kcal 13% | 4.2g 17kcal 45% | 1.7g 15kcal 42% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:38:54 ilta | Alaskanseiti pakaste (Findus), annos 400g | 147.97g | 111kcal | 25.2g 101kcal 90% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 10% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:38:54 ilta | Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 92.48g | 55.5kcal | 0.9g 4kcal 7% | 4.2g 17kcal 31% | 3.7g 33kcal 62% |
| 25.08.2012 lauantai | 19:38:54 ilta | Vesi | 462.39g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2012 lauantai | 20:00:00 ilta | Nellie dellies salty liquorice (Toms), annos 25g | 90g | 162kcal | 5.4g 22kcal 41% | 7.2g 29kcal 55% | 0.3g 2kcal 5% |
| 25.08.2012 lauantai | 22:02:29 ilta | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 12.2% Laskettu kokonaisenergia 925.4kcal Erotus 129kcal Kuituja 61.3g | 4695.01g | 1054.3kcal | 65.4g 262kcal 28% | 76.2g 305kcal 33% | 39.9g 359kcal 39% | ||