| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:08 aamu | Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 17.17g | 43.3kcal | 2.7g 11kcal 26% | 0.3g 1kcal 3% | 3.4g 31kcal 72% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:08 aamu | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44.32g | 73.6kcal | 8.4g 34kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 4.4g 40kcal 54% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:08 aamu | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 44.32g | 98.1kcal | 7.8g 31kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 68kcal 69% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:08 aamu | Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 5.54g | 9.4kcal | 0.4g 2kcal 16% | 0.1g 0kcal 5% | 0.8g 7kcal 79% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:08 aamu | Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen (Fineli) | 6.65g | 5.7kcal | 0.2g 1kcal 15% | 0.3g 1kcal 21% | 0.4g 4kcal 64% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:19 aamu | Ruispalat jälkiuuni (Vaasan), annos 30g | 37.39g | 112.2kcal | 3.7g 15kcal 15% | 19.4g 78kcal 78% | 0.7g 7kcal 7% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:28 aamu | Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 50g | 25kcal | 0.3g 1kcal 5% | 6g 24kcal 92% | 0.1g 1kcal 3% |
| 02.03.2012 perjantai | 07:25:41 aamu | Punajuuriviipaleet, rainbow, 700g | 60g | 33kcal | 0.7g 3kcal 9% | 6.6g 26kcal 88% | 0.1g 1kcal 4% |
| 02.03.2012 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Tonnikala mausteena tilli, öljyssä (Rainbow) | 185g | 296kcal | 42.6g 170kcal 56% | 0g 0kcal 0% | 14.8g 133kcal 44% |
| 02.03.2012 perjantai | 14:30:00 päivä | Tonnikalaa ja vihanneksia mexicana 185 g (Rainbow) | 185g | 240.5kcal | 18.5g 74kcal 30% | 5.6g 22kcal 9% | 16.7g 150kcal 61% |
| 02.03.2012 perjantai | 17:00:00 iltapäivä | Hera80, minttusuklaa (Fast), annos 30g | 30g | 121.5kcal | 22.5g 90kcal 74% | 2g 8kcal 7% | 2.6g 24kcal 20% |
| 02.03.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | Broilerin paistetut sisäfilee palat (Atria), annos 220g | 200g | 200kcal | 38g 152kcal 71% | 1g 4kcal 2% | 6.4g 58kcal 27% |
| 02.03.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 136.36g | 47.7kcal | 1.4g 5kcal 12% | 8.9g 35kcal 75% | 0.7g 6kcal 13% |
| 02.03.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | President viipailoitu vuohenjuusto (President), annos 12g | 13.64g | 34.4kcal | 2.2g 9kcal 26% | 0.2g 1kcal 3% | 2.7g 25kcal 72% |
| 02.03.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | Selleri, annos 50g | 200g | 28kcal | 2g 8kcal 25% | 6g 24kcal 75% | 0g 0kcal 0% |
| 02.03.2012 perjantai | 22:40:18 ilta | Selleri, annos 50g | 200g | 28kcal | 2g 8kcal 25% | 6g 24kcal 75% | 0g 0kcal 0% |
| 02.03.2012 perjantai | 22:40:31 ilta | Broilerin paistetut sisäfilee palat (Atria), annos 220g | 200g | 200kcal | 38g 152kcal 71% | 1g 4kcal 2% | 6.4g 58kcal 27% |
| 02.03.2012 perjantai | 22:40:40 ilta | Selleri, annos 50g | 200g | 28kcal | 2g 8kcal 25% | 6g 24kcal 75% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1661.9kcal Erotus 37.5kcal Kuituja 7.6g | 1815.39g | 1624.4kcal | 193.3g 773kcal 47% | 69.4g 278kcal 17% | 67.9g 611kcal 37% | ||