| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:35:49 ilta | Eloveena välipalakeksi tumma sklaa (Raisio), annos 30g | 60g | 276kcal | 5g 20kcal 8% | 36g 144kcal 55% | 10.8g 97kcal 37% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:35:54 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 500g | 36.9kcal | 4.4g 17kcal 48% | 4.7g 19kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:36:14 ilta | Pro feel proteiinirahka vadelma (Valio), annos 175g | 175g | 140kcal | 19.3g 77kcal 52% | 16.8g 67kcal 46% | 0.4g 3kcal 2% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:36:28 ilta | Pro feel proteiinirahka sitruuna (Valio), annos 175g | 175g | 140kcal | 19.3g 77kcal 52% | 16.8g 67kcal 46% | 0.4g 3kcal 2% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:36:41 ilta | Kananpojan paistileike (Kariniemen), annos 100g | 200g | 270kcal | 34g 136kcal 49% | 4.2g 17kcal 6% | 13.6g 122kcal 45% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:37:16 ilta | Savusaunakalkkuna (Pirkka), annos 200g | 190g | 171kcal | 36.1g 144kcal 85% | 1.9g 8kcal 5% | 1.9g 17kcal 10% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:37:45 ilta | Tumma suklaa luomu (Pirkka), annos 25g | 25g | 137.5kcal | 1.1g 4kcal 3% | 13.5g 54kcal 38% | 9.5g 86kcal 60% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:38:10 ilta | Valio mansikka-banaani sokeriton mehukeitto (Valio), annos 100g | 500g | 50kcal | 5g 20kcal 33% | 10g 40kcal 67% | 0g 0kcal 0% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:38:31 ilta | HK sininen lenkki(annos 145g) | 50g | 115kcal | 5g 20kcal 18% | 3.3g 13kcal 11% | 9g 81kcal 71% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:39:00 ilta | Piparitaikina Sunnuntai | 30g | 108kcal | 1.8g 7kcal 6% | 18g 72kcal 62% | 4.2g 38kcal 32% |
| 14.12.2014 sunnuntai | 19:39:36 ilta | 7up free, 300ml | 1500g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 2.3g 9kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1480kcal Erotus 17.7kcal Kuituja 12.8g | 3405g | 1462.4kcal | 130.8g 523kcal 35% | 127.4g 510kcal 34% | 49.7g 447kcal 30% | ||