| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.05.2015 perjantai | 15:11:15 iltapäivä | Isabella, musta kirsikkajogurtti, Juustoportti | 170g | 161.5kcal | 4.6g 18kcal 12% | 22.1g 88kcal 55% | 6g 54kcal 33% |
| 29.05.2015 perjantai | 15:11:37 iltapäivä | Kahvi mustana 100ml | 173.91g | 5.6kcal | 0.5g 2kcal 36% | 0.5g 2kcal 36% | 0.2g 2kcal 27% |
| 29.05.2015 perjantai | 15:11:37 iltapäivä | Kuohukerma,valio,2dl | 26.09g | 88.7kcal | 0.5g 2kcal 2% | 0.8g 3kcal 4% | 9.1g 82kcal 94% |
| 29.05.2015 perjantai | 15:12:41 iltapäivä | Kolmioleipä broileri (Kruunu herkku), annos 85g | 200g | 430kcal | 20.3g 81kcal 19% | 44.5g 178kcal 42% | 18.4g 165kcal 39% |
| 29.05.2015 perjantai | 15:12:54 iltapäivä | Oliivitanko (Lidl (paistopiste)), annos 80g | 80g | 210.4kcal | 5.5g 22kcal 11% | 32.1g 128kcal 63% | 6.1g 55kcal 27% |
| 29.05.2015 perjantai | 15:13:02 iltapäivä | Kalkkuna-yrttijuusto croissant (Lidl), annos 100g | 100g | 347kcal | 8.9g 36kcal 11% | 26g 104kcal 31% | 21.6g 194kcal 58% |
| 29.05.2015 perjantai | 16:38:07 iltapäivä | Mustamakkara [Tapola] | 200g | 428kcal | 18g 72kcal 17% | 35g 140kcal 33% | 24g 216kcal 51% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1645kcal Erotus 26.2kcal Kuituja 15.6g | 950g | 1671.2kcal | 58.3g 233kcal 14% | 160.9g 644kcal 39% | 85.3g 768kcal 47% | ||