KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
25.01.2010
maanantai
17:12:56
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
25.01.2010
maanantai
17:14:58
iltapäivä
Vaasan Lounas sämpylä 1kpl(40g) 40g120kcal4.8g
19kcal
17%
21.6g
86kcal
75%
1.1g
10kcal
9%
25.01.2010
maanantai
17:20:31
iltapäivä
Jauhelihakastike(nauta10%), annos 100g 100g76.8kcal7.2g
29kcal
38%
3.4g
14kcal
18%
3.7g
34kcal
44%
25.01.2010
maanantai
17:23:44
iltapäivä
Vaasan Lounas sämpylä 1kpl(40g) 40g120kcal4.8g
19kcal
17%
21.6g
86kcal
75%
1.1g
10kcal
9%
25.01.2010
maanantai
17:25:23
iltapäivä
Pikku spagetti keitetty (Lidl), annos 75g 300g519kcal18g
72kcal
14%
107.7g
431kcal
83%
1.8g
16kcal
3%
25.01.2010
maanantai
19:24:11
ilta
Suffeli 21g 21g100.8kcal1.1g
4kcal
4%
12g
48kcal
47%
5.5g
49kcal
48%
Virheprosentti 0.9%
Laskettu kokonaisenergia 928kcal
Erotus 8.6kcal
Kuituja 3.7g
1001g936.6kcal36g
144kcal
16%
166.3g
665kcal
72%
13.2g
119kcal
13%