| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.08.2008 maanantai | 08:41:17 aamu | Cottifrutti punainen greippi | 150g | 90kcal | 16.5g 66kcal 71% | 6g 24kcal 26% | 0.3g 3kcal 3% |
| 04.08.2008 maanantai | 08:42:54 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2008 maanantai | 09:52:51 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2008 maanantai | 10:41:30 aamupäivä | Salaattitonnikala (X-tra), annos 140g | 124g | 124kcal | 24.8g 99kcal 80% | 0.6g 2kcal 2% | 2.5g 22kcal 18% |
| 04.08.2008 maanantai | 10:42:21 aamupäivä | Ananaspalat, Rainbow | 154g | 92.4kcal | 0.5g 2kcal 2% | 21.6g 86kcal 96% | 0.2g 1kcal 2% |
| 04.08.2008 maanantai | 14:58:00 päivä | Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 14g | 92.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10.4g 93kcal 100% |
| 04.08.2008 maanantai | 14:59:47 päivä | Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g | 106g | 76.3kcal | 2.3g 9kcal 12% | 17g 68kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2008 maanantai | 15:00:09 iltapäivä | Herne, pakaste (rainbow) | 40g | 34kcal | 2.4g 10kcal 29% | 6g 24kcal 71% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2008 maanantai | 15:00:54 iltapäivä | Herkkusienipaloja euroshopper | 184g | 22.1kcal | 3.7g 15kcal 49% | 1.8g 7kcal 24% | 0.9g 8kcal 27% |
| 04.08.2008 maanantai | 15:02:00 iltapäivä | Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 15g | 19.5kcal | 1g 4kcal 25% | 3g 12kcal 75% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2008 maanantai | 15:02:17 iltapäivä | Maito, Rasvaton 300ml (Arla Ingman) | 250g | 82.5kcal | 8.3g 33kcal 40% | 12.3g 49kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2008 maanantai | 15:02:53 iltapäivä | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 80g | 56kcal | 12g 48kcal 85% | 1.6g 6kcal 11% | 0.2g 2kcal 4% |
| 04.08.2008 maanantai | 16:37:11 iltapäivä | Ruisneppari Sinuhen jälkiuunileipä 33g | 50g | 126kcal | 4.7g 19kcal 15% | 25.6g 102kcal 80% | 0.8g 7kcal 5% |
| 04.08.2008 maanantai | 16:37:45 iltapäivä | Flora vihreä 70% rasvaa | 12g | 74.4kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 8.4g 76kcal 99% |
| 04.08.2008 maanantai | 16:38:02 iltapäivä | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 30g | 33kcal | 6.3g 25kcal 82% | 0.2g 1kcal 2% | 0.5g 5kcal 16% |
| 04.08.2008 maanantai | 16:38:24 iltapäivä | Sinileima Emmental (Arla), annos 50g | 22g | 85.8kcal | 6.4g 26kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 59kcal 70% |
| 04.08.2008 maanantai | 20:16:06 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g 43kcal 61% | 6.3g 25kcal 36% | 0.3g 2kcal 3% |
| 04.08.2008 maanantai | 20:17:04 ilta | Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 50g | 17.1kcal | 0.5g 2kcal 15% | 2.1g 8kcal 59% | 0.4g 4kcal 26% |
| 04.08.2008 maanantai | 20:18:51 ilta | Sinileima Emmental (Arla), annos 50g | 50g | 195kcal | 14.5g 58kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 15g 135kcal 70% |
| 04.08.2008 maanantai | 20:20:30 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1291.4kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 12.2g | 2556g | 1290.5kcal | 114.5g 458kcal 36% | 104g 416kcal 32% | 46.4g 418kcal 32% | ||