| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 15.02.2009 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Tee (Fineli) | 150g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.02.2009 sunnuntai | 08:31:00 aamu | Murot, Bran Flakes, Rainbow (2 dl/40 g) | 50g | 166.5kcal | 5.5g 22kcal 13% | 32.5g 130kcal 78% | 1.6g 14kcal 8% |
| 15.02.2009 sunnuntai | 16:16:00 iltapäivä | Italianpata, Rainbow | 200g | 151.6kcal | 11.2g 45kcal 30% | 5.4g 22kcal 14% | 9.4g 85kcal 56% |
| 15.02.2009 sunnuntai | 16:31:00 iltapäivä | Pullapitko Vaasan(yksi viipale 25 g) | 50g | 165kcal | 5.5g 22kcal 14% | 26g 104kcal 64% | 4g 36kcal 22% |
| 15.02.2009 sunnuntai | 16:32:36 iltapäivä | Tee (Fineli) | 150g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 479.7kcal Erotus 4.2kcal Kuituja 10g | 600g | 483.8kcal | 22.4g 90kcal 19% | 63.9g 256kcal 53% | 15g 135kcal 28% | ||