| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.05.2007 tiistai | 07:57:11 aamu | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 32g | 86.4kcal | 9.6g 38kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 56% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:57:19 aamu | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:57:36 aamu | Oivariini vähärasv. 12g | 12g | 66kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.2g 65kcal 99% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:57:56 aamu | Vie juoma Knorr Omena-porkkana-mansikka 100ml | 100g | 65kcal | 0.7g 3kcal 4% | 14g 56kcal 87% | 0.6g 5kcal 8% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:58:04 aamu | Omena, keskiarvo, ulkomainen, kuorineen | 180g | 63kcal | 0.4g 1kcal 2% | 14.8g 59kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:58:08 aamu | Porkkana (Pirkka) naposteluporkkanat 250g/pussi | 250g | 62.5kcal | 1.5g 6kcal 9% | 13.3g 53kcal 84% | 0.5g 5kcal 7% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:58:12 aamu | Kurkku, tuore | 200g | 20kcal | 1.2g 5kcal 24% | 3.4g 14kcal 67% | 0.2g 2kcal 9% |
| 29.05.2007 tiistai | 07:58:35 aamu | Kanafile hunaja | 260g | 345.8kcal | 49.4g 198kcal 57% | 1.8g 7kcal 2% | 15.6g 140kcal 41% |
| 29.05.2007 tiistai | 08:03:56 aamu | Tomaatti (tuore) | 100g | 20kcal | 1.2g 5kcal 29% | 2.5g 10kcal 60% | 0.2g 2kcal 11% |
| 29.05.2007 tiistai | 08:04:22 aamu | Tomaatti (tuore) | 200g | 40kcal | 2.4g 10kcal 29% | 5g 20kcal 60% | 0.4g 4kcal 11% |
| 29.05.2007 tiistai | 08:22:58 aamu | Kahvi, maidolla | 400g | 30.4kcal | 3.6g 14kcal 47% | 4g 16kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2007 tiistai | 08:23:52 aamu | Kahvi, maidolla | 400g | 30.4kcal | 3.6g 14kcal 47% | 4g 16kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2007 tiistai | 09:47:55 aamu | Kahvi, maidolla | 400g | 30.4kcal | 3.6g 14kcal 47% | 4g 16kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2007 tiistai | 13:13:43 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 250g | 19kcal | 2.3g 9kcal 47% | 2.5g 10kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2007 tiistai | 13:59:43 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 250g | 19kcal | 2.3g 9kcal 47% | 2.5g 10kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2007 tiistai | 19:48:55 ilta | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 32g | 86.4kcal | 9.6g 38kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 56% |
| 29.05.2007 tiistai | 19:49:14 ilta | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 29.05.2007 tiistai | 19:57:48 ilta | Eldorado Ananasviipaleita omassa mehussa | 137g | 84.9kcal | 0.5g 2kcal 3% | 20.1g 81kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 29.05.2007 tiistai | 19:57:54 ilta | Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 162.5kcal | 27.5g 110kcal 69% | 10.5g 42kcal 27% | 0.8g 7kcal 4% |
| 29.05.2007 tiistai | 20:11:50 ilta | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1561.4kcal Erotus 25.1kcal Kuituja 34.5g | 3618g | 1586.5kcal | 133g 532kcal 34% | 170.1g 680kcal 44% | 38.8g 349kcal 22% | ||