| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.06.2007 sunnuntai | 10:59:14 aamupäivä | Kinkkuleikkele vähärasvainen | 40g | 56.8kcal | 11.2g 45kcal 79% | 0.1g 0kcal 1% | 1.2g 11kcal 20% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 10:59:20 aamupäivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 10:59:26 aamupäivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 24g | 64.8kcal | 7.2g 29kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 56% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:09 aamupäivä | Ruissämpylä, perheleipuri, 60g | 60g | 159kcal | 6.7g 27kcal 17% | 26.8g 107kcal 69% | 2.4g 22kcal 14% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:21 aamupäivä | Ruissämpylä, perheleipuri, 60g | 60g | 159kcal | 6.7g 27kcal 17% | 26.8g 107kcal 69% | 2.4g 22kcal 14% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:30 aamupäivä | Kanafile hunaja | 100g | 133kcal | 19g 76kcal 57% | 0.7g 3kcal 2% | 6g 54kcal 41% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:35 aamupäivä | Tomaatti, tuore | 200g | 40.6kcal | 1.2g 5kcal 12% | 7.6g 30kcal 75% | 0.6g 5kcal 13% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:46 aamupäivä | Kurkku, tuore | 200g | 20kcal | 1.2g 5kcal 24% | 3.4g 14kcal 67% | 0.2g 2kcal 9% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:55 aamupäivä | Jäävuorisalaatti, rapea | 100g | 10kcal | 1.1g 4kcal 47% | 0.8g 3kcal 34% | 0.2g 2kcal 19% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:00:59 aamupäivä | Kahvi, maidolla | 400g | 30.4kcal | 3.6g 14kcal 47% | 4g 16kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:01:10 aamupäivä | Omena, keskiarvo, ulkomainen, kuorineen | 180g | 63kcal | 0.4g 1kcal 2% | 14.8g 59kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:01:34 aamupäivä | Banaani, pieni (n. 80 g) | 80g | 74.4kcal | 0.8g 3kcal 4% | 16.9g 68kcal 91% | 0.4g 4kcal 5% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:01:53 aamupäivä | Jäätelötuutti, Valio, kuningatar | 70g | 154kcal | 3g 12kcal 8% | 22.4g 90kcal 59% | 5.6g 50kcal 33% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:03:07 aamupäivä | Pirkka sokeriton hedelmämakeiskuvio 150 g | 150g | 255kcal | 8.9g 35kcal 11% | 73.5g 294kcal 89% | 0.2g 1kcal 0% |
| 03.06.2007 sunnuntai | 11:03:25 aamupäivä | Karkki | 150g | 495kcal | 5.4g 22kcal 4% | 115.7g 463kcal 94% | 0.8g 7kcal 1% |
| Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 1890.7kcal Erotus 57.4kcal Kuituja 60.9g | 1869g | 1833.3kcal | 80.8g 323kcal 17% | 335.9g 1343kcal 71% | 24.9g 224kcal 12% | ||