| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.08.2010 tiistai | 00:43:10 yö | Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g | 14g | 67.2kcal | 0.7g 3kcal 4% | 9g 36kcal 53% | 3.2g 29kcal 43% |
| 17.08.2010 tiistai | 00:43:58 yö | Valio suklaa-nougat jäätelö 1l=530g | 80g | 184kcal | 2.7g 11kcal 6% | 19.2g 77kcal 42% | 10.4g 94kcal 52% |
| 17.08.2010 tiistai | 19:10:43 ilta | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 200g | 180kcal | 30g 120kcal 68% | 5g 20kcal 11% | 4g 36kcal 21% |
| 17.08.2010 tiistai | 19:10:45 ilta | Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g | 250g | 140kcal | 22.5g 90kcal 62% | 12.5g 50kcal 35% | 0.5g 5kcal 3% |
| 17.08.2010 tiistai | 19:11:10 ilta | ProFX caramel protein snack bar 35g | 35g | 147kcal | 11.2g 45kcal 31% | 16.1g 64kcal 44% | 4.2g 38kcal 26% |
| 17.08.2010 tiistai | 19:14:16 ilta | Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 180g | 228.6kcal | 15.5g 62kcal 27% | 35.8g 143kcal 63% | 2.3g 21kcal 9% |
| 17.08.2010 tiistai | 19:15:28 ilta | Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 100g | 150kcal | 16g 64kcal 44% | 3g 12kcal 8% | 7.7g 69kcal 48% |
| 17.08.2010 tiistai | 19:21:14 ilta | Quick and tasty thai keitto (Apetit), annos 350g | 550g | 214.5kcal | 9.9g 40kcal 19% | 20.9g 84kcal 39% | 9.9g 89kcal 42% |
| 17.08.2010 tiistai | 22:03:10 ilta | Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, rasvaa 150g/5dl (Fineli) | 40g | 118.5kcal | 2.9g 12kcal 10% | 18.9g 75kcal 65% | 3.2g 29kcal 25% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1416.5kcal Erotus 13.3kcal Kuituja 6.7g | 1449g | 1429.8kcal | 111.5g 446kcal 32% | 140.3g 561kcal 40% | 45.5g 409kcal 29% | ||