KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.05.2009 perjantai	08:50:18 aamu	BranMusli+ Finax, 35g	35g	112kcal	3.9g 15kcal 14%	21.7g 87kcal 78%	1.1g 9kcal 9%
29.05.2009 perjantai	08:50:52 aamu	Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton	100g	40kcal	4.6g 18kcal 47%	4.7g 19kcal 48%	0.2g 2kcal 5%
29.05.2009 perjantai	08:51:10 aamu	Mansikkahillo, kevyt (Den gamle fabrik)	15g	18kcal	0.1g 0kcal 2%	4.5g 18kcal 95%	0.1g 1kcal 4%
29.05.2009 perjantai	08:51:25 aamu	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	143g	120.1kcal	1.6g 6kcal 5%	26.2g 105kcal 90%	0.6g 5kcal 4%
29.05.2009 perjantai	14:41:07 päivä	Munkkirinkilä, Oululainen, 60g	60g	204kcal	4.3g 17kcal 9%	28.2g 113kcal 56%	7.8g 70kcal 35%
29.05.2009 perjantai	14:41:45 päivä	Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu	180g	235.8kcal	32.4g 130kcal 55%	2.2g 9kcal 4%	10.8g 97kcal 41%
29.05.2009 perjantai	14:41:58 päivä	Täyshyvät täysjyvävehnäviipaleet (Vaasan), annos 42g	84g	184.8kcal	10.1g 40kcal 22%	27.7g 111kcal 59%	3.9g 36kcal 19%
29.05.2009 perjantai	14:42:12 päivä	Aamupala kevyenraikas 5% valio 360g	10g	14kcal	2.3g 9kcal 64%	0.2g 1kcal 5%	0.5g 5kcal 31%
29.05.2009 perjantai	14:43:02 päivä	Satsumas 60g	200g	72kcal	1.8g 7kcal 9%	17g 68kcal 88%	0.2g 2kcal 2%
29.05.2009 perjantai	14:44:12 päivä	Tumma punainen chili suklaa (Chocolats marionnettes), annos 45g	10g	20.8kcal	0.2g 1kcal 4%	2.1g 8kcal 35%	1.6g 15kcal 61%
29.05.2009 perjantai	22:18:52 ilta	Rainbow hapankorppu (1 kpl = 6,45 g)	28g	86.8kcal	2.8g 11kcal 13%	17.4g 69kcal 81%	0.5g 5kcal 6%
29.05.2009 perjantai	22:38:22 ilta	Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk	70g	70kcal	16.1g 64kcal 95%	0g 0kcal 0%	0.4g 3kcal 5%
29.05.2009 perjantai	22:55:22 ilta	Vitaminoitu minikaramelli (Linessa), annos 45g	25g	65.3kcal	0g 0kcal 0%	22.7g 91kcal 90%	1.1g 10kcal 10%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 1276.7kcal Erotus 33.2kcal Kuituja 25.6g			960g	1243.6kcal	80.1g 320kcal 25%	174.4g 698kcal 55%	28.7g 259kcal 20%