KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
21.08.2008
torstai
09:00:00
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 470g34.6kcal4.1g
16kcal
48%
4.4g
18kcal
52%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
12:00:00
päivä
Allevo Herkkusienikeitto 33g 33g112.2kcal12.5g
50kcal
40%
13.2g
53kcal
42%
2.6g
24kcal
19%
21.08.2008
torstai
15:00:00
iltapäivä
Porkkana, keskikokoinen 65g 195g54.6kcal1.2g
5kcal
9%
11.6g
46kcal
85%
0.4g
4kcal
6%
21.08.2008
torstai
15:00:00
iltapäivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
17:01:25
iltapäivä
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) 100g168.6kcal19.6g
78kcal
47%
1.2g
5kcal
3%
9.5g
86kcal
51%
21.08.2008
torstai
17:01:55
iltapäivä
Riisi tumma (Fineli) 127.5g444.9kcal8.9g
36kcal
8%
91.8g
367kcal
86%
2.9g
26kcal
6%
21.08.2008
torstai
17:02:44
iltapäivä
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta 200g26kcal1.4g
6kcal
22%
4.2g
17kcal
65%
0.4g
4kcal
14%
21.08.2008
torstai
17:03:26
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
20:33:47
ilta
Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala 27g69.1kcal2.5g
10kcal
16%
12.4g
50kcal
78%
0.4g
4kcal
6%
21.08.2008
torstai
20:34:27
ilta
Juusto, keskiarvo (Fineli) 30g105kcal7.5g
30kcal
29%
0.1g
0kcal
0%
8.3g
75kcal
71%
21.08.2008
torstai
20:34:58
ilta
Salaatti, jäävuori tuore 10g1kcal0.1g
0kcal
47%
0.1g
0kcal
34%
0g
0kcal
19%
21.08.2008
torstai
20:36:49
ilta
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
21.08.2008
torstai
23:11:16
ilta
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli) 24g34.1kcal6.7g
27kcal
80%
0g
0kcal
1%
0.7g
7kcal
20%
Virheprosentti 0.7%
Laskettu kokonaisenergia 1108.5kcal
Erotus 7.7kcal
Kuituja 14.8g
2416.5g1116.2kcal71.2g
285kcal
26%
148.8g
595kcal
54%
25.4g
228kcal
21%