| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.10.2012 lauantai | 13:59:37 päivä | Greippi kuorittu (Fineli) | 210g | 73.8kcal | 1.3g 5kcal 8% | 13.7g 55kcal 83% | 0.6g 6kcal 9% |
| 20.10.2012 lauantai | 14:00:00 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 20.10.2012 lauantai | 18:17:31 ilta | Tonnikala vedessä (Fineli) | 140g | 146.2kcal | 31.4g 126kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2.1g 19kcal 13% |
| 20.10.2012 lauantai | 18:18:25 ilta | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 25g | 25.8kcal | 0.9g 3kcal 15% | 4.5g 18kcal 76% | 0.3g 2kcal 10% |
| 20.10.2012 lauantai | 18:18:29 ilta | Hawaii sauce (Blå band), annos 25g | 18g | 104.4kcal | 0.2g 1kcal 1% | 2.5g 10kcal 10% | 10.4g 94kcal 90% |
| 20.10.2012 lauantai | 18:18:44 ilta | Wok Bali (Findus), annos 225g | 100g | 25kcal | 1.5g 6kcal 24% | 4g 16kcal 65% | 0.3g 3kcal 11% |
| 20.10.2012 lauantai | 18:33:16 ilta | Riisi pitkäjyväinen, kasvisliemessä (Fineli) | 100g | 150.5kcal | 3.4g 14kcal 9% | 31.9g 127kcal 87% | 0.7g 6kcal 4% |
| 20.10.2012 lauantai | 23:13:20 ilta | Allevo milk chocolate patukka (Allevo), annos 57g | 57g | 205.2kcal | 15.4g 62kcal 30% | 22.2g 89kcal 43% | 6.3g 56kcal 27% |
| 20.10.2012 lauantai | 23:25:57 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 20.10.2012 lauantai | 23:52:47 ilta | Tonnikala vedessä (Fineli) | 105g | 109.7kcal | 23.6g 94kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 13% |
| 20.10.2012 lauantai | 23:53:07 ilta | Tonnikalaa mausteena chili (Rainbow) | 35g | 77kcal | 4.9g 20kcal 60% | 1.8g 7kcal 21% | 0.7g 6kcal 19% |
| Virheprosentti 6.4% Laskettu kokonaisenergia 873kcal Erotus 59.2kcal Kuituja 10.6g | 1990g | 932.2kcal | 84.3g 337kcal 39% | 82.4g 330kcal 38% | 22.9g 206kcal 24% | ||