| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.10.2012 tiistai | 14:00:00 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 23.10.2012 tiistai | 15:45:00 iltapäivä | Makkarakeitto (Fineli) | 350g | 216.9kcal | 8.6g 34kcal 16% | 18.2g 73kcal 34% | 11.7g 105kcal 50% |
| 23.10.2012 tiistai | 17:30:00 iltapäivä | Kanahampurilainen (Hesburger) | 220g | 651.1kcal | 20.5g 82kcal 13% | 46.4g 186kcal 29% | 42.1g 379kcal 59% |
| 23.10.2012 tiistai | 23:19:24 ilta | Tonnikala vedessä (Fineli) | 80g | 83.6kcal | 18g 72kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 13% |
| 23.10.2012 tiistai | 23:19:40 ilta | Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 50g | 110kcal | 7g 28kcal 26% | 2.5g 10kcal 9% | 8g 72kcal 66% |
| 23.10.2012 tiistai | 23:20:22 ilta | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1065.7kcal Erotus 10.6kcal Kuituja 4g | 1900g | 1076.3kcal | 55.8g 223kcal 21% | 69g 276kcal 26% | 63g 567kcal 53% | ||