| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.10.2012 lauantai | 14:25:01 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 200g | 14.7kcal | 1.7g 7kcal 48% | 1.9g 8kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 27.10.2012 lauantai | 14:25:24 päivä | Greippi kuorittu (Fineli) | 250g | 87.8kcal | 1.6g 6kcal 8% | 16.3g 65kcal 83% | 0.8g 7kcal 9% |
| 27.10.2012 lauantai | 17:12:42 iltapäivä | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 160g | 195.2kcal | 3.5g 14kcal 7% | 43.5g 174kcal 90% | 0.5g 4kcal 2% |
| 27.10.2012 lauantai | 17:13:36 iltapäivä | Hawaii sauce (Blå band), annos 25g | 40g | 232kcal | 0.4g 2kcal 1% | 5.6g 22kcal 10% | 23.2g 209kcal 90% |
| 27.10.2012 lauantai | 17:13:49 iltapäivä | Wok Bali (Findus), annos 225g | 250g | 62.5kcal | 3.8g 15kcal 24% | 10g 40kcal 65% | 0.8g 7kcal 11% |
| 27.10.2012 lauantai | 17:14:32 iltapäivä | Porsaan grillipihvi (Amica), annos 100g | 140g | 208.6kcal | 35.4g 142kcal 68% | 0.1g 1kcal 0% | 7.3g 66kcal 32% |
| 27.10.2012 lauantai | 23:25:05 ilta | Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) | 100g | 107.1kcal | 23.1g 92kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 13% |
| 27.10.2012 lauantai | 23:26:03 ilta | Nutrilett crunch bar (Axellus), annos 60g | 60g | 236.4kcal | 15.4g 61kcal 26% | 25.4g 102kcal 44% | 7.7g 69kcal 30% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1125.4kcal Erotus 18.9kcal Kuituja 15.1g | 1200g | 1144.4kcal | 84.8g 339kcal 30% | 102.8g 411kcal 37% | 41.6g 375kcal 33% | ||