| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.07.2014 sunnuntai | 15:39:51 iltapäivä | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 15:40:54 iltapäivä | Broilerin Filee Ohut leike - naturell (Atria), annos 113g | 250g | 280kcal | 57.5g 230kcal 83% | 0g 0kcal 0% | 5.3g 47kcal 17% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 15:41:17 iltapäivä | Rypsiöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 15:43:01 iltapäivä | Hunajaiset uunikasvikset (Apetit), annos 200g | 300g | 165kcal | 25.8g 103kcal 40% | 18.6g 74kcal 29% | 8.7g 78kcal 31% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 15:43:21 iltapäivä | Verigreippi, kuorittu (Fineli) | 100g | 36.3kcal | 0.8g 3kcal 10% | 6.9g 28kcal 86% | 0.1g 1kcal 4% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 16:01:16 iltapäivä | Milbona low fat natural yogurt (Milbona), annos 100g | 70g | 41.3kcal | 3.6g 14kcal 35% | 4.3g 17kcal 42% | 1.1g 9kcal 23% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 16:01:59 iltapäivä | Fazer suklaalevy,cashew pähkinöillä (Fazer), annos 100g | 170g | 935kcal | 20.4g 82kcal 9% | 76.5g 306kcal 33% | 59.5g 535kcal 58% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 21:22:47 ilta | Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 55.5g | 144.9kcal | 5.6g 22kcal 16% | 26.6g 107kcal 75% | 1.5g 13kcal 10% |
| 06.07.2014 sunnuntai | 21:23:10 ilta | Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli) | 10g | 27.2kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 2.8g 25kcal 91% |
| Virheprosentti 4.1% Laskettu kokonaisenergia 1789.3kcal Erotus 71.2kcal Kuituja 12g | 2965.5g | 1718.1kcal | 113.8g 455kcal 26% | 133.4g 533kcal 30% | 88.9g 800kcal 45% | ||