KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
11.05.2012
perjantai
08:07:07
aamu
Ruispuikulat1 1 pala / 28 g 60g138kcal5.5g
22kcal
16%
26.4g
106kcal
78%
1g
9kcal
6%
11.05.2012
perjantai
08:07:48
aamu
Italiansalaatti (Forssan) 35g80.5kcal0.7g
3kcal
4%
3.9g
15kcal
20%
6.7g
60kcal
77%
11.05.2012
perjantai
08:08:14
aamu
Musta Salaneuvos Gouda (Valio), annos 100g 19g72.2kcal5.3g
21kcal
29%
0g
0kcal
0%
5.7g
51kcal
71%
11.05.2012
perjantai
08:08:32
aamu
Voileipäkurkku felix 20g13.4kcal0.2g
1kcal
6%
3g
12kcal
88%
0.1g
1kcal
7%
11.05.2012
perjantai
13:23:06
päivä
Jäävuorisalaatti, rapea 34.29g3.4kcal0.4g
2kcal
47%
0.3g
1kcal
34%
0.1g
1kcal
19%
11.05.2012
perjantai
13:23:06
päivä
Paprika keltainen (Fineli) 8.57g2.6kcal0.1g
0kcal
15%
0.4g
2kcal
79%
0g
0kcal
7%
11.05.2012
perjantai
13:23:06
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 34.29g7kcal0.2g
1kcal
12%
1.3g
5kcal
75%
0.1g
1kcal
13%
11.05.2012
perjantai
13:23:06
päivä
Kurkku, tuore 22.86g2.3kcal0.1g
1kcal
24%
0.4g
2kcal
67%
0g
0kcal
9%
11.05.2012
perjantai
13:23:32
päivä
Broilerin rintafile paistettu 130g211kcal36.1g
145kcal
69%
0g
0kcal
0%
7.2g
64kcal
31%
11.05.2012
perjantai
13:24:01
päivä
Salaatinkastike mango-chili (Felix), annos 30g 36g126kcal0.1g
0kcal
0%
7.1g
28kcal
23%
10.8g
98kcal
77%
11.05.2012
perjantai
20:24:35
ilta
Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa (Fineli) 250g149.5kcal4.4g
17kcal
11%
35.8g
143kcal
87%
0.5g
4kcal
3%
11.05.2012
perjantai
20:25:38
ilta
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) 23.45g29.3kcal0.8g
3kcal
11%
0.9g
3kcal
13%
2.3g
21kcal
76%
11.05.2012
perjantai
20:25:38
ilta
Herkkumaan maustekurkkuja (Herkkumaa oy), annos 50g 20.69g3.5kcal0.1g
0kcal
13%
0.6g
2kcal
64%
0.1g
1kcal
24%
11.05.2012
perjantai
20:25:38
ilta
Korianteri, tuore, annos 20g 0.69g0.1kcal0g
0kcal
28%
0g
0kcal
56%
0g
0kcal
16%
11.05.2012
perjantai
20:25:38
ilta
Tonnikala öljyssä (Fineli) 20.69g39.3kcal5.6g
22kcal
57%
0g
0kcal
0%
1.9g
17kcal
43%
11.05.2012
perjantai
20:25:38
ilta
Keltainen paahdettu paprika (Royal) 6.9g0.6kcal0.1g
0kcal
32%
0.1g
0kcal
61%
0g
0kcal
7%
11.05.2012
perjantai
20:25:38
ilta
Luomukermaviili 12 % (Juustoportti), annos 20g 27.59g35.9kcal0.8g
3kcal
9%
1.1g
4kcal
12%
3.3g
30kcal
80%
11.05.2012
perjantai
20:26:38
ilta
Atrian kalkkunaleike ( rasvaa alle 4& ) 100g100kcal15g
60kcal
60%
2g
8kcal
8%
3.5g
32kcal
32%
11.05.2012
perjantai
21:55:47
ilta
Fruit garden mehukkaat ja hedelmäiset viinikumit (Van sloten), annos 375g 40g149.6kcal1.1g
4kcal
3%
35.1g
140kcal
96%
0.1g
1kcal
1%
Virheprosentti 0.4%
Laskettu kokonaisenergia 1169.3kcal
Erotus 5.1kcal
Kuituja 10.1g
890.02g1164.2kcal76.6g
306kcal
26%
118.3g
473kcal
41%
43.3g
390kcal
33%