| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.02.2009 perjantai | 13:00:00 päivä | Jauhelihapihvi, sika-nauta (Fineli) | 250g | 620.7kcal | 35.7g 143kcal 23% | 13.7g 55kcal 9% | 47.3g 425kcal 68% |
| 20.02.2009 perjantai | 13:00:00 päivä | Perunamuussi, vajaa 2 dl | 250g | 199kcal | 5g 20kcal 11% | 39.8g 159kcal 84% | 1.3g 11kcal 6% |
| 20.02.2009 perjantai | 19:00:00 ilta | Karkki irto | 300g | 990kcal | 10.8g 43kcal 4% | 231.3g 925kcal 94% | 1.5g 14kcal 1% |
| 20.02.2009 perjantai | 19:00:00 ilta | Lonkero Koff Gin Long Drink 5,5 % | 2000g | 1100kcal | 0g 0kcal 0% | 120g 480kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 20.02.2009 perjantai | 19:00:00 ilta | Siideri, Upcider Light Apple | 1500g | 375kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 30.4% Laskettu kokonaisenergia 2287.2kcal Erotus 997.5kcal Kuituja 3.2g | 4300g | 3284.7kcal | 51.5g 206kcal 9% | 407.8g 1631kcal 71% | 50g 450kcal 20% | ||