KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.09.2008 keskiviikko	08:00:00 aamu	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
17.09.2008 keskiviikko	12:25:00 päivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
17.09.2008 keskiviikko	12:26:00 päivä	Funlight. vadelma	10g	0.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.09.2008 keskiviikko	12:26:21 päivä	Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g	250g	145kcal	22.5g 90kcal 62%	12.5g 50kcal 35%	0.5g 5kcal 3%
17.09.2008 keskiviikko	18:19:00 ilta	Viili, Ykkösviili, 1%, ruusunmarja (Valio)	100g	65kcal	3g 12kcal 19%	11g 44kcal 68%	1g 9kcal 14%
17.09.2008 keskiviikko	20:14:00 ilta	Tapolan alkuperäinen mustamakkara (Tapola oy), annos 400g	160g	342.4kcal	14.4g 58kcal 17%	28g 112kcal 33%	19.2g 173kcal 51%
17.09.2008 keskiviikko	20:15:00 ilta	Puolukka (Fineli)	80g	31.1kcal	0.4g 1kcal 5%	5.4g 22kcal 81%	0.4g 4kcal 13%
17.09.2008 keskiviikko	20:15:00 ilta	Sokeri (Fineli)	5g	20.3kcal	0g 0kcal 0%	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.09.2008 keskiviikko	20:15:16 ilta	Mini rösti (Findus), annos 600g	230g	437kcal	5.8g 23kcal 5%	55.2g 221kcal 51%	20.7g 186kcal 43%
17.09.2008 keskiviikko	20:16:00 ilta	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	200g	130kcal	26g 104kcal 82%	4.2g 17kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1228.2kcal Erotus 20.6kcal Kuituja 14.9g			1635g	1248.9kcal	81.3g 325kcal 27%	130.4g 521kcal 43%	42.4g 382kcal 31%