| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.10.2008 lauantai | 10:02:20 aamupäivä | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2008 lauantai | 10:02:31 aamupäivä | Tee (Fineli) | 200g | 0.5kcal | 0.1g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2008 lauantai | 10:02:31 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 65g | 92.7kcal | 8.1g 33kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.7g 60kcal 64% |
| 04.10.2008 lauantai | 10:02:31 aamupäivä | Kinkkuleike (Snellman) | 50g | 57.5kcal | 9.5g 38kcal 67% | 0.3g 1kcal 2% | 2g 18kcal 31% |
| 04.10.2008 lauantai | 10:02:31 aamupäivä | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 30g | 6kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:48:06 ilta | Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) | 250g | 267.8kcal | 57.8g 231kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 3.8g 34kcal 13% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:48:19 ilta | Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne (Fineli) | 300g | 106.2kcal | 6g 24kcal 26% | 14.7g 59kcal 65% | 0.9g 8kcal 9% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:49:00 ilta | Alpro soya maustamaton, annos 500g | 100g | 59kcal | 4.7g 19kcal 35% | 2.8g 11kcal 21% | 2.7g 24kcal 45% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:49:09 ilta | Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 30g | 270kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 30g 270kcal 100% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:49:25 ilta | Hapankaali (Rasilainen) | 50g | 9kcal | 0.9g 4kcal 42% | 0.9g 4kcal 42% | 0.2g 1kcal 16% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:49:42 ilta | Luumutomaatti pirkka, 83g | 40g | 8kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.5g 6kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:49:49 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 500g | 6.5kcal | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:49:56 ilta | Alpro soya maustamaton, annos 500g | 100g | 59kcal | 4.7g 19kcal 35% | 2.8g 11kcal 21% | 2.7g 24kcal 45% |
| 04.10.2008 lauantai | 18:50:41 ilta | Cafe latte, erikoiskahvijuoma | 200g | 88kcal | 4.4g 18kcal 20% | 6.6g 26kcal 30% | 4.8g 43kcal 50% |
| 04.10.2008 lauantai | 23:02:08 ilta | Kylmäsavulohi (Ica), annos 100g | 300g | 630kcal | 69g 276kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 39g 351kcal 56% |
| 04.10.2008 lauantai | 23:02:17 ilta | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 30g | 6kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 04.10.2008 lauantai | 23:03:36 ilta | Detox puhdistuskuuri, 12 ml/vrk laimennetaan veteen | 21g | 7.6kcal | 0g 0kcal 2% | 1.8g 7kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 04.10.2008 lauantai | 23:03:58 ilta | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 1641.8kcal Erotus 32.5kcal Kuituja 12.3g | 4466g | 1674.3kcal | 167.4g 670kcal 41% | 33.9g 136kcal 8% | 92.9g 836kcal 51% | ||