KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
24.09.2009
torstai
07:34:30
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
24.09.2009
torstai
07:34:54
aamu
Sulatejuustoviipaleet 6% (Rainbow), annos 10g 7g11.2kcal1.4g
6kcal
51%
0.4g
2kcal
15%
0.4g
4kcal
34%
24.09.2009
torstai
07:35:39
aamu
Voi, 1 tl, 5 g 5g36.5kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
4g
36kcal
99%
24.09.2009
torstai
07:35:55
aamu
Sipuli (käsittelemätön) 50g13.6kcal0.7g
3kcal
20%
2.4g
10kcal
73%
0.1g
1kcal
7%
24.09.2009
torstai
07:36:07
aamu
Kebabliha(lidl) 100g195kcal18.5g
74kcal
38%
3.3g
13kcal
7%
12g
108kcal
55%
24.09.2009
torstai
07:36:30
aamu
Kukkakaali (Fineli) 230g55.3kcal4.2g
17kcal
39%
5.1g
20kcal
47%
0.7g
6kcal
14%
24.09.2009
torstai
07:37:08
aamu
Nektariini kivellinen 100g 150g52.5kcal1.5g
6kcal
12%
10.2g
41kcal
80%
0.5g
4kcal
8%
24.09.2009
torstai
07:37:33
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
11:59:35
aamupäivä
Voi, 1 tl, 5 g 5g36.5kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
4g
36kcal
99%
24.09.2009
torstai
11:59:49
aamupäivä
Sipuli (käsittelemätön) 50g13.6kcal0.7g
3kcal
20%
2.4g
10kcal
73%
0.1g
1kcal
7%
24.09.2009
torstai
12:00:09
päivä
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu (Fineli) 125g34.9kcal2.8g
11kcal
40%
3.6g
14kcal
52%
0.3g
2kcal
8%
24.09.2009
torstai
12:00:42
päivä
Valkoinen papu tomaattikastikkeessa (Fineli) 100g87.9kcal5.1g
20kcal
26%
11.5g
46kcal
60%
1.2g
11kcal
14%
24.09.2009
torstai
12:01:27
päivä
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa (Fineli) 80g256.4kcal21.4g
86kcal
33%
0g
0kcal
0%
19.2g
172kcal
67%
24.09.2009
torstai
12:02:41
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
12:02:55
päivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
24.09.2009
torstai
14:49:43
päivä
Nektariini kivellinen 100g 150g52.5kcal1.5g
6kcal
12%
10.2g
41kcal
80%
0.5g
4kcal
8%
24.09.2009
torstai
14:50:01
päivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
24.09.2009
torstai
15:27:52
iltapäivä
Hapankorppu, Golden Sun (Lidl) 30g90kcal3g
12kcal
13%
18.3g
73kcal
81%
0.6g
5kcal
6%
24.09.2009
torstai
15:30:28
iltapäivä
Ohuen ohut saunapalvikinkku (Pirkka) 50g44.5kcal7.5g
30kcal
67%
0.3g
1kcal
2%
1.5g
14kcal
30%
24.09.2009
torstai
15:31:59
iltapäivä
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g 15g24kcal2.7g
11kcal
44%
0g
0kcal
0%
1.5g
14kcal
56%
24.09.2009
torstai
15:34:30
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
15:36:13
iltapäivä
Nektariini kivellinen 100g 150g52.5kcal1.5g
6kcal
12%
10.2g
41kcal
80%
0.5g
4kcal
8%
24.09.2009
torstai
17:36:29
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 700g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
18:02:08
ilta
Nakki, Atria Kevyt Snack 11% 84g142.8kcal8.2g
33kcal
23%
6.2g
25kcal
18%
9.2g
83kcal
59%
24.09.2009
torstai
18:02:36
ilta
Kananmuna, keitetty (Fineli) 165g235.4kcal20.6g
83kcal
35%
0.5g
2kcal
1%
16.9g
152kcal
64%
24.09.2009
torstai
18:10:43
ilta
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) 100g70kcal15g
60kcal
85%
2g
8kcal
11%
0.3g
3kcal
4%
24.09.2009
torstai
18:19:14
ilta
Ohuen ohut saunapalvikinkku (Pirkka) 50g44.5kcal7.5g
30kcal
67%
0.3g
1kcal
2%
1.5g
14kcal
30%
Virheprosentti 2.1%
Laskettu kokonaisenergia 1556.2kcal
Erotus 33.8kcal
Kuituja 29.5g
3996g1590kcal127.7g
511kcal
33%
90.5g
362kcal
23%
75.9g
683kcal
44%