KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.09.2009 sunnuntai	09:05:56 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2009 sunnuntai	09:06:08 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
27.09.2009 sunnuntai	09:07:02 aamu	Hapankorppu, Golden Sun (Lidl)	30g	90kcal	3g 12kcal 13%	18.3g 73kcal 81%	0.6g 5kcal 6%
27.09.2009 sunnuntai	09:07:25 aamu	Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g	15g	24kcal	2.7g 11kcal 44%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 56%
27.09.2009 sunnuntai	09:08:03 aamu	Keittokinkku, 300g (Huhtahyvät), annos 18g	45g	40.5kcal	6.8g 27kcal 67%	0.2g 1kcal 2%	1.3g 12kcal 30%
27.09.2009 sunnuntai	09:08:22 aamu	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	150g	52.5kcal	0.3g 1kcal 2%	12.3g 49kcal 95%	0.2g 1kcal 3%
27.09.2009 sunnuntai	12:47:03 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2009 sunnuntai	12:47:18 päivä	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
27.09.2009 sunnuntai	12:47:42 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	165g	235.4kcal	20.6g 83kcal 35%	0.5g 2kcal 1%	16.9g 152kcal 64%
27.09.2009 sunnuntai	12:48:05 päivä	Sulatejuustoviipaleet, 12% [1 siivu]	40g	78.4kcal	8.8g 35kcal 45%	0g 0kcal 0%	4.8g 43kcal 55%
27.09.2009 sunnuntai	12:48:39 päivä	Keittokinkku, 300g (Huhtahyvät), annos 18g	60g	54kcal	9g 36kcal 67%	0.3g 1kcal 2%	1.8g 16kcal 30%
27.09.2009 sunnuntai	12:49:11 päivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	150g	52.5kcal	0.3g 1kcal 2%	12.3g 49kcal 95%	0.2g 1kcal 3%
27.09.2009 sunnuntai	16:28:27 iltapäivä	Atria lihapullat	15g	30kcal	2.1g 8kcal 27%	1.7g 7kcal 21%	1.8g 16kcal 52%
27.09.2009 sunnuntai	16:29:31 iltapäivä	Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli)	50g	84.3kcal	9.8g 39kcal 47%	0.6g 2kcal 3%	4.8g 43kcal 51%
27.09.2009 sunnuntai	16:29:47 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2009 sunnuntai	16:30:08 iltapäivä	Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu (Fineli)	125g	34.9kcal	2.8g 11kcal 40%	3.6g 14kcal 52%	0.3g 2kcal 8%
27.09.2009 sunnuntai	16:33:11 iltapäivä	Makkara Camping 125 g	50g	115kcal	5g 20kcal 18%	3.3g 13kcal 11%	9g 81kcal 71%
27.09.2009 sunnuntai	16:33:33 iltapäivä	Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla)	100g	70kcal	11g 44kcal 65%	2.5g 10kcal 15%	1.5g 14kcal 20%
27.09.2009 sunnuntai	16:34:35 iltapäivä	Lihaliemikuutio Maggi	11g	30.8kcal	1g 4kcal 13%	0.8g 3kcal 10%	2.5g 23kcal 76%
27.09.2009 sunnuntai	16:35:35 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
27.09.2009 sunnuntai	16:35:58 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	150g	52.5kcal	0.3g 1kcal 2%	12.3g 49kcal 95%	0.2g 1kcal 3%
27.09.2009 sunnuntai	18:48:06 ilta	Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu (Fineli)	125g	34.9kcal	2.8g 11kcal 40%	3.6g 14kcal 52%	0.3g 2kcal 8%
27.09.2009 sunnuntai	18:48:20 ilta	Makkara Camping 125 g	50g	115kcal	5g 20kcal 18%	3.3g 13kcal 11%	9g 81kcal 71%
27.09.2009 sunnuntai	18:48:44 ilta	Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla)	100g	70kcal	11g 44kcal 65%	2.5g 10kcal 15%	1.5g 14kcal 20%
27.09.2009 sunnuntai	18:49:42 ilta	Hapankorppu, Golden Sun (Lidl)	60g	180kcal	6g 24kcal 13%	36.6g 146kcal 81%	1.1g 10kcal 6%
27.09.2009 sunnuntai	18:49:58 ilta	Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g	10g	16kcal	1.8g 7kcal 44%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 56%
27.09.2009 sunnuntai	18:50:38 ilta	Keittokinkku, 300g (Huhtahyvät), annos 18g	30g	27kcal	4.5g 18kcal 67%	0.2g 1kcal 2%	0.9g 8kcal 30%
27.09.2009 sunnuntai	18:51:07 ilta	Sulatejuustoviipaleet, 12% [1 siivu]	20g	39.2kcal	4.4g 18kcal 45%	0g 0kcal 0%	2.4g 22kcal 55%
27.09.2009 sunnuntai	19:10:27 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1582.2kcal Erotus 21.6kcal Kuituja 30.6g			3756g	1603.8kcal	122.9g 492kcal 31%	118.4g 474kcal 30%	68.5g 617kcal 39%