KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
03.07.2008
torstai
09:54:00
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
03.07.2008
torstai
11:00:00
aamupäivä
Makaroni, keitetty, suolaa (Fineli) 130g125.5kcal3.9g
16kcal
13%
25.5g
102kcal
84%
0.4g
4kcal
3%
03.07.2008
torstai
11:00:00
aamupäivä
Kanasuikale hunajamarinoitu 30g39kcal5.4g
22kcal
53%
0.7g
3kcal
7%
1.8g
16kcal
41%
03.07.2008
torstai
11:00:00
aamupäivä
Tomaattimurska (Fineli) 50g14.7kcal0.3g
1kcal
9%
2.7g
11kcal
84%
0.1g
1kcal
7%
03.07.2008
torstai
11:00:00
aamupäivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 100g13kcal0.7g
3kcal
22%
2.1g
8kcal
65%
0.2g
2kcal
14%
03.07.2008
torstai
11:00:00
aamupäivä
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g 10g88kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
10g
90kcal
100%
03.07.2008
torstai
16:18:00
iltapäivä
Kalori 500g500kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 63.3%
Laskettu kokonaisenergia 290.9kcal
Erotus 502.8kcal
Kuituja 2.9g
1020g793.8kcal11.6g
46kcal
16%
32.1g
128kcal
44%
12.9g
116kcal
40%