KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Lohifilee (Fineli)	123.94g	242.1kcal	23.2g 93kcal 38%	0g 0kcal 0%	16.7g 151kcal 62%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g	50.08g	15kcal	0.3g 1kcal 9%	2.8g 11kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Voi (Fineli)	3.51g	25.5kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 99%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Soijakastike (Fineli)	4.01g	2.4kcal	0.2g 1kcal 35%	0.4g 2kcal 64%	0g 0kcal 1%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Vaahterasiirappi, pirkka	7.51g	18.9kcal	0g 0kcal 0%	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Miniluumutomaatti, annos 250g	62.6g	12.5kcal	0.4g 2kcal 13%	2.1g 8kcal 72%	0.2g 2kcal 15%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%	62.6g	81.4kcal	1.9g 8kcal 9%	1.3g 5kcal 6%	8.1g 73kcal 85%
16.11.2010 tiistai	15:52:20 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	13.77g	3.7kcal	0.2g 1kcal 20%	0.7g 3kcal 73%	0g 0kcal 7%
16.11.2010 tiistai	15:53:01 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
16.11.2010 tiistai	15:53:10 iltapäivä	Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g	250g	145kcal	22.5g 90kcal 62%	12.5g 50kcal 35%	0.5g 5kcal 3%
16.11.2010 tiistai	15:53:24 iltapäivä	Piltti, kuningatar	125g	68.8kcal	0.6g 3kcal 3%	17.5g 70kcal 90%	0.6g 6kcal 7%
16.11.2010 tiistai	15:53:45 iltapäivä	Bagel leipä kokojyvä (Arnolds), annos 115g	115g	285.2kcal	12.7g 51kcal 16%	57.5g 230kcal 74%	3.5g 31kcal 10%
16.11.2010 tiistai	15:54:03 iltapäivä	Arnolds bbq chicken (pelkkä täyte) (Arnolds), annos 100g	100g	128kcal	13g 52kcal 43%	4g 16kcal 13%	6g 54kcal 44%
16.11.2010 tiistai	15:54:19 iltapäivä	Möllerin tupla omega-3, 2 kpl	3g	21.1kcal	0.7g 3kcal 14%	0.3g 1kcal 6%	1.9g 17kcal 80%
16.11.2010 tiistai	17:14:49 iltapäivä	Vesi	1100g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.11.2010 tiistai	17:30:47 iltapäivä	Oh yeah almond fudge brownie (Iss), annos 85g	42.5g	175.1kcal	14.9g 59kcal 35%	13.6g 54kcal 32%	6.4g 57kcal 34%
16.11.2010 tiistai	19:39:21 ilta	Star nutrition whey-80, 35g	10g	42kcal	8g 32kcal 81%	0.5g 2kcal 5%	0.6g 5kcal 14%
16.11.2010 tiistai	19:39:21 ilta	Smoothie hedelmät mansikka-banaani-mustikka (Rainbow), annos 150g	75g	33.8kcal	0.4g 2kcal 5%	7.1g 29kcal 85%	0.4g 3kcal 10%
16.11.2010 tiistai	19:39:21 ilta	Vadelma (Fineli)	50g	20.5kcal	0.5g 2kcal 15%	2.1g 8kcal 59%	0.4g 4kcal 26%
16.11.2010 tiistai	19:39:21 ilta	Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g	125g	87.5kcal	15g 60kcal 70%	5g 20kcal 23%	0.6g 6kcal 7%
16.11.2010 tiistai	19:39:21 ilta	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	100g	42.7kcal	3.4g 14kcal 32%	4.8g 19kcal 46%	1g 9kcal 22%
16.11.2010 tiistai	19:42:15 ilta	Ruisrouhe, raaka (Korpelan mylly), annos 10g	10g	27.3kcal	1g 4kcal 15%	5.2g 21kcal 77%	0.2g 2kcal 8%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1508.8kcal Erotus 16.8kcal Kuituja 7g			2633.52g	1492kcal	120.1g 480kcal 32%	143.4g 574kcal 38%	50.5g 455kcal 30%