KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.04.2007 sunnuntai	11:40:28 aamupäivä	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	56g	128.8kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
22.04.2007 sunnuntai	11:40:40 aamupäivä	Valio Viola 13% pekoni-purjo tuorejuusto 200g	15g	24kcal	1.2g 5kcal 19%	0.6g 2kcal 10%	2g 18kcal 71%
22.04.2007 sunnuntai	11:40:44 aamupäivä	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
22.04.2007 sunnuntai	11:41:00 aamupäivä	Oltermanni, ainoa oikea	8g	28.8kcal	2.1g 8kcal 29%	0g 0kcal 0%	2.3g 21kcal 72%
22.04.2007 sunnuntai	11:41:10 aamupäivä	Porin Karhu limppu	5g	13.3kcal	0.5g 2kcal 15%	2.6g 10kcal 79%	0.1g 1kcal 6%
22.04.2007 sunnuntai	11:41:18 aamupäivä	Voimariini normaalisuolainen	1g	7.2kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	0.8g 7kcal 99%
22.04.2007 sunnuntai	14:24:57 päivä	Bread Snacks, Valkosipuli	10g	37kcal	0.7g 3kcal 10%	3.7g 15kcal 51%	1.3g 12kcal 40%
22.04.2007 sunnuntai	14:25:10 päivä	Danone Danio Persikka	200g	222kcal	10.4g 42kcal 19%	26.4g 106kcal 47%	8.4g 76kcal 34%
22.04.2007 sunnuntai	15:48:51 iltapäivä	Oolannin Ranskanperunat (pussi 500g)	100g	180kcal	3g 12kcal 7%	28g 112kcal 63%	6g 54kcal 30%
22.04.2007 sunnuntai	15:49:16 iltapäivä	Lihapullat	25g	64.8kcal	5g 20kcal 31%	1.7g 7kcal 10%	4.3g 38kcal 59%
22.04.2007 sunnuntai	15:49:28 iltapäivä	Aito nakki HK (500g)	20g	48kcal	2.4g 10kcal 20%	0.6g 2kcal 5%	4g 36kcal 75%
22.04.2007 sunnuntai	15:57:16 iltapäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2007 sunnuntai	15:57:32 iltapäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2007 sunnuntai	20:08:54 ilta	Vesi	650g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2007 sunnuntai	20:09:34 ilta	ProFX lo-carb Pähkinä-Nougat	30g	111kcal	15g 60kcal 55%	6.3g 25kcal 23%	2.7g 24kcal 22%
22.04.2007 sunnuntai	20:46:34 ilta	Jälkiuunileipä, luomu (Oululainen)	40g	100kcal	3.1g 12kcal 13%	19.6g 78kcal 80%	0.8g 7kcal 7%
22.04.2007 sunnuntai	20:51:43 ilta	Becel Pro-activ Extra Light (lisätty kasvisteroleja)	10g	22kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 6%	2.3g 21kcal 94%
22.04.2007 sunnuntai	20:51:49 ilta	Currykalkkunafilee (Snellman)	20g	19kcal	4.1g 16kcal 89%	0.1g 0kcal 1%	0.2g 2kcal 10%
22.04.2007 sunnuntai	20:51:55 ilta	Aamupala kevyenraikas 5% valio 360g	17g	23.8kcal	3.9g 16kcal 64%	0.3g 1kcal 5%	0.9g 8kcal 31%
22.04.2007 sunnuntai	20:52:02 ilta	Vesi	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.04.2007 sunnuntai	21:12:24 ilta	Luumu, kivetön kuivattu, Pirkka	40g	66kcal	1g 4kcal 6%	14.8g 59kcal 91%	0.2g 1kcal 2%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1083.1kcal Erotus 14.6kcal Kuituja 14.1g			2567g	1097.6kcal	57.6g 230kcal 21%	129.9g 520kcal 48%	37g 333kcal 31%