KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:12 ilta | Myllärin Luomu leseinen kaurahiutale | 40g | 127.6kcal | 5.7g 23kcal 18% | 19.6g 78kcal 63% | 2.7g 24kcal 19% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:16 ilta | Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 20g | 57kcal | 6g 24kcal 43% | 0.4g 2kcal 3% | 3.4g 31kcal 54% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:21 ilta | Becel Pro-activ Extra Light (lisätty kasvisteroleja) | 5g | 11kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 6% | 1.2g 10kcal 94% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:29 ilta | Jälkiuunileipä, luomu (Oululainen) | 60g | 150kcal | 4.7g 19kcal 13% | 29.4g 118kcal 80% | 1.2g 11kcal 7% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:32 ilta | Aamupala kevyenraikas 5% valio 360g | 25g | 35kcal | 5.8g 23kcal 64% | 0.4g 2kcal 5% | 1.3g 11kcal 31% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:41 ilta | Hunajabroilerfilee ohuen ohut (Snellman) 6g viipale | 12g | 12.1kcal | 2.4g 10kcal 80% | 0.3g 1kcal 11% | 0.1g 1kcal 9% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:44 ilta | Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 15g | 1.5kcal | 0.2g 1kcal 47% | 0.1g 0kcal 34% | 0g 0kcal 19% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:48 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 100g | 35kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.2g 33kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:57:55 ilta | Luumu, kivetön kuivattu, Pirkka | 15g | 24.8kcal | 0.4g 2kcal 6% | 5.6g 22kcal 91% | 0.1g 1kcal 2% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:58:04 ilta | Subway grillattu kananrinta 15 cm (249g) | 249g | 303.8kcal | 25g 100kcal 34% | 38g 152kcal 51% | 5.2g 47kcal 16% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:58:15 ilta | ProFX caramel protein snack bar 35g | 35g | 147kcal | 11.2g 45kcal 31% | 16.1g 64kcal 44% | 4.2g 38kcal 26% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:58:27 ilta | Salmiakkipastilli, Rainbow (sokeriton), 26 gn rasia | 26g | 41.6kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13g 52kcal 97% | 0.1g 0kcal 1% |
25.04.2007 keskiviikko | 20:59:11 ilta | Pellavansiemenöljy | 10g | 90kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1036.7kcal Erotus 0.3kcal Kuituja 36.9g | 612g | 1036.4kcal | 61.7g 247kcal 24% | 131.2g 525kcal 51% | 29.4g 265kcal 26% |