| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:02 iltapäivä | Myllärin Luomu leseinen kaurahiutale | 40g | 127.6kcal | 5.7g 23kcal 18% | 19.6g 78kcal 63% | 2.7g 24kcal 19% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:09 iltapäivä | Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 20g | 57kcal | 6g 24kcal 43% | 0.4g 2kcal 3% | 3.4g 31kcal 54% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:14 iltapäivä | Becel Pro-activ Extra Light (lisätty kasvisteroleja) | 5g | 11kcal | 0g 0kcal 0% | 0.2g 1kcal 6% | 1.2g 10kcal 94% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:20 iltapäivä | Jälkiuunileipä, luomu (Oululainen) | 60g | 150kcal | 4.7g 19kcal 13% | 29.4g 118kcal 80% | 1.2g 11kcal 7% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:22 iltapäivä | Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 15g | 1.5kcal | 0.2g 1kcal 47% | 0.1g 0kcal 34% | 0g 0kcal 19% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:25 iltapäivä | Currykalkkunafilee (Snellman) | 20g | 19kcal | 4.1g 16kcal 89% | 0.1g 0kcal 1% | 0.2g 2kcal 10% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:31 iltapäivä | Aamupala kevyenraikas 5% valio 360g | 25g | 35kcal | 5.8g 23kcal 64% | 0.4g 2kcal 5% | 1.3g 11kcal 31% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:40 iltapäivä | Easy Body Protein bar banaani | 35g | 126.7kcal | 11.6g 46kcal 38% | 13g 52kcal 42% | 2.8g 25kcal 21% |
| 26.04.2007 torstai | 17:07:51 iltapäivä | Kanasalaatti Hesburger, annos 331g (219kcal/annos) | 250g | 547.5kcal | 72.5g 290kcal 58% | 30g 120kcal 24% | 10g 90kcal 18% |
| 26.04.2007 torstai | 17:08:15 iltapäivä | Hesen moniviljasämpylä | 50g | 120kcal | 3g 12kcal 12% | 20g 80kcal 79% | 1g 9kcal 9% |
| 26.04.2007 torstai | 17:08:36 iltapäivä | Hesburger Kevyt paprika-curry-kastike (annos 40g) | 30g | 36.3kcal | 0.1g 0kcal 1% | 2.2g 9kcal 24% | 3g 27kcal 75% |
| 26.04.2007 torstai | 17:08:45 iltapäivä | Luumu, kivetön kuivattu, Pirkka | 15g | 24.8kcal | 0.4g 2kcal 6% | 5.6g 22kcal 91% | 0.1g 1kcal 2% |
| 26.04.2007 torstai | 17:09:11 iltapäivä | Ranskalaiset Hese(100g annos) | 15g | 33kcal | 0.3g 1kcal 4% | 3.2g 13kcal 40% | 2g 18kcal 56% |
| 26.04.2007 torstai | 17:09:23 iltapäivä | Kurkkumajoneesi, Hesburger | 5g | 28.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 4% | 3g 27kcal 96% |
| 26.04.2007 torstai | 17:10:52 iltapäivä | ProFX caramel protein snack bar 35g | 35g | 147kcal | 11.2g 45kcal 31% | 16.1g 64kcal 44% | 4.2g 38kcal 26% |
| 26.04.2007 torstai | 17:11:05 iltapäivä | Vesi | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2007 torstai | 17:11:13 iltapäivä | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2007 torstai | 17:11:24 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2007 torstai | 17:11:31 iltapäivä | Vesi | 650g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 5.4% Laskettu kokonaisenergia 1386.1kcal Erotus 78.7kcal Kuituja 25.6g | 2770g | 1464.9kcal | 125.4g 502kcal 36% | 140.3g 561kcal 41% | 35.9g 323kcal 23% | ||