KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.04.2009 sunnuntai	03:00:00 yö	Irtokarkit (1/4 suklaata)	200g	770kcal	13.5g 54kcal 7%	140.6g 562kcal 72%	17.8g 160kcal 21%
05.04.2009 sunnuntai	03:00:00 yö	Sipsit, Taffel Sips Less Fat (pussi 70 g)	10g	48kcal	0.7g 3kcal 5%	6.6g 26kcal 55%	2.1g 19kcal 40%
05.04.2009 sunnuntai	15:29:14 iltapäivä	Makaroonilaatikko 200g	150g	390kcal	19.5g 78kcal 25%	42g 168kcal 54%	7.5g 68kcal 22%
05.04.2009 sunnuntai	15:29:50 iltapäivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	400g	106.5kcal	13.2g 53kcal 52%	12.4g 50kcal 48%	0g 0kcal 0%
05.04.2009 sunnuntai	15:30:00 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	4g	3.2kcal	0.5g 2kcal 67%	0.1g 0kcal 10%	0.1g 1kcal 23%
05.04.2009 sunnuntai	20:00:08 ilta	Mokkapalat, annos 45g	45g	159.8kcal	1.9g 8kcal 5%	26.6g 106kcal 68%	4.8g 43kcal 27%
05.04.2009 sunnuntai	20:00:28 ilta	Kurkku, tuore	10g	1kcal	0.1g 0kcal 24%	0.2g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
Virheprosentti 5.2% Laskettu kokonaisenergia 1401.7kcal Erotus 76.8kcal Kuituja 1.4g			819g	1478.5kcal	49.4g 198kcal 14%	228.4g 914kcal 65%	32.3g 290kcal 21%