KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
02.11.2010
tiistai
08:33:24
aamu
Activia mustikka (Danone), annos 125g 125g115kcal4.3g
17kcal
15%
17g
68kcal
59%
3.4g
30kcal
26%
02.11.2010
tiistai
12:43:18
päivä
Kaalilaatikko, naudanpaisti (Fineli) 400g383.7kcal29.2g
117kcal
32%
50.1g
200kcal
55%
5.6g
50kcal
14%
02.11.2010
tiistai
12:43:35
päivä
Puolukkahillo, Pirkka 1rkl 15g24.9kcal0.2g
1kcal
2%
6g
24kcal
93%
0.2g
1kcal
5%
02.11.2010
tiistai
12:43:59
päivä
Pringles, sipsit 20g110kcal1g
4kcal
4%
9.6g
38kcal
35%
7.4g
67kcal
61%
02.11.2010
tiistai
12:44:24
päivä
Mättö K2X (Fazer), annos 400g 20g69kcal1.1g
4kcal
6%
16g
64kcal
94%
0g
0kcal
0%
02.11.2010
tiistai
16:14:36
iltapäivä
Spagetti, keitetty, öljyä (Fineli) 160g161.6kcal4.8g
19kcal
12%
31.3g
125kcal
80%
1.3g
12kcal
8%
02.11.2010
tiistai
16:14:57
iltapäivä
Broilerin koipireisi, perinteisesti marinoitu, Atria (1kpl) 90g150.3kcal12.6g
50kcal
32%
0.6g
3kcal
2%
11.7g
105kcal
67%
Virheprosentti 1.4%
Laskettu kokonaisenergia 1000.7kcal
Erotus 13.8kcal
Kuituja 7.9g
830g1014.5kcal53.1g
212kcal
21%
130.7g
523kcal
52%
29.5g
266kcal
27%