| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.02.2012 keskiviikko | 16:11:04 iltapäivä | Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 250g | 175kcal | 30g 120kcal 70% | 10g 40kcal 23% | 1.3g 11kcal 7% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 17:30:40 iltapäivä | Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g | 200g | 240kcal | 8.6g 34kcal 15% | 40g 160kcal 68% | 4.6g 41kcal 18% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 19:44:45 ilta | Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa (Fineli) | 200g | 119.6kcal | 3.5g 14kcal 11% | 28.6g 115kcal 87% | 0.4g 3kcal 3% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 19:44:56 ilta | Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 150.86g | 147.8kcal | 33.2g 133kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 9% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 19:44:56 ilta | Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 50.29g | 115.2kcal | 16.1g 64kcal 56% | 0.3g 1kcal 1% | 5.5g 50kcal 43% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 19:44:56 ilta | Punasipuli, kuorittu, 100g | 25.14g | 6.8kcal | 0.3g 1kcal 20% | 1.2g 5kcal 73% | 0.1g 0kcal 7% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 19:44:56 ilta | Creme Bonjour cuisine, pippurisekoitus | 125.71g | 176kcal | 3.8g 15kcal 9% | 2.5g 10kcal 6% | 16.3g 147kcal 85% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 19:45:12 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.8g 15kcal 75% | 0.3g 3kcal 13% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 22:23:45 ilta | Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 50g | 25kcal | 0.3g 1kcal 5% | 6g 24kcal 92% | 0.1g 1kcal 3% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 22:48:17 ilta | Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 75.43g | 73.9kcal | 16.6g 66kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 7kcal 9% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 22:48:17 ilta | Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 25.14g | 57.6kcal | 8g 32kcal 56% | 0.1g 1kcal 1% | 2.8g 25kcal 43% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 22:48:17 ilta | Punasipuli, kuorittu, 100g | 12.57g | 3.4kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.6g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 22:48:17 ilta | Creme Bonjour cuisine, pippurisekoitus | 62.86g | 88kcal | 1.9g 8kcal 9% | 1.3g 5kcal 6% | 8.2g 74kcal 85% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 22:48:38 ilta | Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa (Fineli) | 150g | 89.7kcal | 2.6g 10kcal 11% | 21.5g 86kcal 87% | 0.3g 3kcal 3% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1344.7kcal Erotus 6.5kcal Kuituja 12.6g | 1478g | 1338.2kcal | 125.7g 503kcal 37% | 115.9g 464kcal 35% | 42.1g 379kcal 28% | ||