KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2009 torstai	23:02:09 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	130g	113.1kcal	1.4g 6kcal 5%	23.8g 95kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
08.10.2009 torstai	23:03:02 ilta	Soijajuoma, suklaa (Alpro soya), annos 250g	250g	175kcal	8.3g 33kcal 19%	24.5g 98kcal 57%	4.5g 41kcal 24%
08.10.2009 torstai	23:04:00 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	150g	57.9kcal	0.2g 1kcal 2%	12.2g 49kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
08.10.2009 torstai	23:04:43 ilta	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	100g	122kcal	2.2g 9kcal 7%	27.2g 109kcal 90%	0.3g 3kcal 2%
08.10.2009 torstai	23:05:46 ilta	Kasviscurry, luomu (Leila continental), annos 390g	100g	197kcal	5.4g 22kcal 11%	14.2g 57kcal 29%	13.2g 119kcal 60%
08.10.2009 torstai	23:06:10 ilta	Porkkana (Fineli)	100g	32.7kcal	0.6g 2kcal 9%	5.6g 22kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
08.10.2009 torstai	23:07:33 ilta	Pintopapu (Lavoc), annos 100g	50g	173.5kcal	11g 44kcal 25%	31g 124kcal 72%	0.6g 5kcal 3%
08.10.2009 torstai	23:07:43 ilta	Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe (Fineli)	70g	186.9kcal	5.9g 24kcal 13%	32.4g 130kcal 72%	2.9g 27kcal 15%
08.10.2009 torstai	23:09:22 ilta	Ballerina-keksi, vadelmatäyte (Kantolan), annos 14g	54g	243kcal	1.9g 8kcal 3%	35.6g 143kcal 59%	10.3g 92kcal 38%
08.10.2009 torstai	23:12:07 ilta	Mansikka (Fineli)	50g	23.3kcal	0.3g 1kcal 5%	4.2g 17kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
08.10.2009 torstai	23:13:00 ilta	Finax Frukt Musli (Hedelmämysli)	50g	170kcal	4.5g 18kcal 10%	33g 132kcal 77%	2.5g 23kcal 13%
08.10.2009 torstai	23:13:17 ilta	Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton	250g	145kcal	11.8g 47kcal 35%	7g 28kcal 21%	6.8g 61kcal 45%
08.10.2009 torstai	23:14:31 ilta	Tofu, Super Tahoe	30g	22.8kcal	3g 12kcal 51%	1.5g 6kcal 26%	0.6g 5kcal 23%
08.10.2009 torstai	23:14:40 ilta	Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)	5g	31.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	3.5g 32kcal 100%
08.10.2009 torstai	23:15:13 ilta	Varrasleipä (Rainbow), annos 100g	15g	41.9kcal	1.5g 6kcal 15%	8g 32kcal 78%	0.4g 3kcal 8%
08.10.2009 torstai	23:15:32 ilta	Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne (Fineli)	120g	159.7kcal	10.1g 41kcal 28%	21.1g 84kcal 58%	2.4g 22kcal 15%
08.10.2009 torstai	23:15:46 ilta	Rypsiöljy kylmäpuristettu (Fineli)	5g	44.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 100%
08.10.2009 torstai	23:16:01 ilta	Soijajuoma Rainbow	200g	88kcal	6.4g 26kcal 29%	7.6g 30kcal 34%	3.6g 32kcal 37%
08.10.2009 torstai	23:17:24 ilta	Vesi	2200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1970.6kcal Erotus 56.8kcal Kuituja 42.4g			3929g	2027.4kcal	74.4g 298kcal 15%	288.9g 1156kcal 59%	57.5g 517kcal 26%