KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
17.04.2014
torstai
07:35:37
aamu
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 150g120kcal19.5g
78kcal
67%
3g
12kcal
10%
3g
27kcal
23%
17.04.2014
torstai
07:35:47
aamu
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 350g164.5kcal6.4g
25kcal
17%
25.1g
100kcal
65%
3.2g
29kcal
19%
17.04.2014
torstai
07:35:52
aamu
Oivariini, 60 (100g) 6g33kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
3.6g
32kcal
99%
17.04.2014
torstai
07:36:01
aamu
Ruisleipä, oululainen reilu ruisleipä, fazer (Fineli) 25g58kcal1.6g
7kcal
13%
10.6g
42kcal
82%
0.3g
3kcal
6%
17.04.2014
torstai
07:36:14
aamu
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 16g43.2kcal4.8g
19kcal
44%
0g
0kcal
0%
2.7g
24kcal
56%
17.04.2014
torstai
07:36:29
aamu
Pippurikinkku, 200 g (Atria), annos 10g 20g20kcal3.6g
14kcal
72%
0.2g
1kcal
4%
0.5g
5kcal
23%
17.04.2014
torstai
10:53:00
aamupäivä
Oivariini, 60 (100g) 6g33kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
3.6g
32kcal
99%
17.04.2014
torstai
10:53:00
aamupäivä
Ruisleipä, oululainen reilu ruisleipä, fazer (Fineli) 25g58kcal1.6g
7kcal
13%
10.6g
42kcal
82%
0.3g
3kcal
6%
17.04.2014
torstai
10:53:00
aamupäivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 16g43.2kcal4.8g
19kcal
44%
0g
0kcal
0%
2.7g
24kcal
56%
17.04.2014
torstai
10:53:00
aamupäivä
Pippurikinkku, 200 g (Atria), annos 10g 20g20kcal3.6g
14kcal
72%
0.2g
1kcal
4%
0.5g
5kcal
23%
17.04.2014
torstai
10:53:58
aamupäivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 100g80kcal13g
52kcal
67%
2g
8kcal
10%
2g
18kcal
23%
17.04.2014
torstai
10:54:09
aamupäivä
Perunamuusi 150g119.3kcal2.4g
10kcal
8%
18.2g
73kcal
61%
4.1g
36kcal
31%
17.04.2014
torstai
10:54:23
aamupäivä
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa (Fineli) 150g127.3kcal17.8g
71kcal
56%
3g
12kcal
10%
4.8g
43kcal
34%
17.04.2014
torstai
10:54:42
aamupäivä
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) 50g25kcal0.3g
1kcal
5%
6g
24kcal
92%
0.1g
1kcal
3%
17.04.2014
torstai
11:15:00
aamupäivä
Mandariini kuorittu (Fineli) 120g54.2kcal0.6g
2kcal
5%
10g
40kcal
88%
0.4g
3kcal
7%
17.04.2014
torstai
11:15:00
aamupäivä
Ville Vallaton juomajääpuikko mehujää 40g 40g39.6kcal0g
0kcal
0%
9.6g
38kcal
100%
0g
0kcal
0%
17.04.2014
torstai
11:15:00
aamupäivä
Eskimo, vanilja (Valio), annos 35g 35g98kcal1.5g
6kcal
6%
7g
28kcal
29%
7g
63kcal
65%
17.04.2014
torstai
12:39:13
päivä
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki 50g40kcal6.5g
26kcal
67%
1g
4kcal
10%
1g
9kcal
23%
17.04.2014
torstai
12:39:20
päivä
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki 250g140kcal21.3g
85kcal
61%
12.5g
50kcal
36%
0.5g
5kcal
3%
17.04.2014
torstai
12:39:38
päivä
Arki jogurtti, mansikka-banaani (Valio), annos 250g 150g120kcal4.5g
18kcal
15%
18g
72kcal
62%
3g
27kcal
23%
Virheprosentti 3%
Laskettu kokonaisenergia 1393.7kcal
Erotus 42.6kcal
Kuituja 14.2g
1729g1436.2kcal113.9g
456kcal
33%
137g
548kcal
39%
43.3g
390kcal
28%