| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.05.2011 tiistai | 07:16:42 aamu | Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 200g | 250kcal | 6.6g 26kcal 11% | 8.4g 34kcal 14% | 20g 180kcal 75% |
| 17.05.2011 tiistai | 07:16:52 aamu | Marmeladi vadelma (Rainbow), annos 15g | 30g | 57kcal | 0.2g 1kcal 1% | 14.1g 56kcal 97% | 0.2g 1kcal 2% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:17:40 ilta | Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 91.2kcal | 6g 24kcal 27% | 9.6g 38kcal 43% | 3g 27kcal 30% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:18:08 ilta | Sipsit | 50g | 265kcal | 3g 12kcal 5% | 27g 108kcal 41% | 16g 144kcal 55% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:18:30 ilta | Da capo suklaakonvehti (Fazer), annos 350g | 70g | 315kcal | 2g 8kcal 3% | 46.2g 185kcal 62% | 11.9g 107kcal 36% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:20:14 ilta | Uunilohi (Juvenes), annos 150g | 250g | 382.4kcal | 46g 184kcal 49% | 0g 0kcal 0% | 21.5g 194kcal 51% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:20:43 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) | 300g | 136.6kcal | 2.9g 12kcal 9% | 17.6g 71kcal 54% | 5.5g 50kcal 38% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:23:07 ilta | Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli) | 150g | 57.2kcal | 0.4g 2kcal 4% | 10.6g 42kcal 94% | 0.1g 1kcal 3% |
| 17.05.2011 tiistai | 19:24:01 ilta | Juustokakku makea (Fineli) | 80g | 266.5kcal | 7.6g 30kcal 11% | 29.6g 118kcal 45% | 12.9g 116kcal 44% |
| Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 1770.3kcal Erotus 50.6kcal Kuituja 15.8g | 1330g | 1820.9kcal | 74.5g 298kcal 17% | 163.1g 652kcal 37% | 91.1g 820kcal 46% | ||