| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.04.2013 perjantai | 11:42:36 aamupäivä | Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) | 300g | 141kcal | 5.5g 22kcal 17% | 21.5g 86kcal 65% | 2.8g 25kcal 19% |
| 12.04.2013 perjantai | 11:43:39 aamupäivä | Vadelmakiisseli (Hellefors) | 50g | 50kcal | 0.3g 1kcal 2% | 12g 48kcal 94% | 0.3g 2kcal 4% |
| 12.04.2013 perjantai | 11:44:10 aamupäivä | Kanakeitto kasviksia, kermainen (Fineli) | 100g | 55.3kcal | 4.7g 19kcal 36% | 1.7g 7kcal 13% | 3g 27kcal 52% |
| 12.04.2013 perjantai | 11:45:09 aamupäivä | Jogurtti, Kalinka (Ingman) 150g, 1,5dl | 150g | 127.5kcal | 5.1g 20kcal 16% | 19.5g 78kcal 62% | 3g 27kcal 22% |
| 12.04.2013 perjantai | 11:45:24 aamupäivä | Ananasmehu (2dl) | 300g | 150kcal | 3g 12kcal 7% | 36g 144kcal 79% | 3g 27kcal 15% |
| 12.04.2013 perjantai | 11:46:01 aamupäivä | Profeel maitojuoma (Valio), annos 200g | 200g | 40kcal | 6.6g 26kcal 65% | 3.6g 14kcal 35% | 0g 0kcal 0% |
| 12.04.2013 perjantai | 22:51:01 ilta | Profeel rahka aprikoosi (Valio), annos 175g | 175g | 140kcal | 19.3g 77kcal 52% | 16.8g 67kcal 46% | 0.4g 3kcal 2% |
| 12.04.2013 perjantai | 22:53:08 ilta | Semper småfolk omenamehu alk. 5/2010, 250 ml (Fineli) | 250g | 91.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.04.2013 perjantai | 22:54:44 ilta | Taffel party snacks, suolakeksilajitelma, annos 100g | 10g | 42.2kcal | 1g 4kcal 9% | 6.7g 27kcal 61% | 1.5g 14kcal 31% |
| Virheprosentti 7.2% Laskettu kokonaisenergia 777.5kcal Erotus 59.9kcal Kuituja 7.6g | 1535g | 837.4kcal | 45.4g 181kcal 23% | 117.8g 471kcal 61% | 13.9g 125kcal 16% | ||