KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.07.2008 sunnuntai	04:47:03 aamuyö	Keiju Kasvirasvalevite 30%	10g	30kcal	0g 0kcal 0%	0.8g 3kcal 11%	3g 27kcal 89%
06.07.2008 sunnuntai	04:47:15 aamuyö	Jälkiuunileipä oululainen 1viipale	18g	41.4kcal	1.5g 6kcal 14%	7.9g 32kcal 78%	0.3g 3kcal 8%
06.07.2008 sunnuntai	04:47:48 aamuyö	Sipuli (kuorittu)	62g	16.7kcal	0.8g 3kcal 20%	3g 12kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
06.07.2008 sunnuntai	04:48:19 aamuyö	Oltermanni 17%	23g	62.1kcal	6.9g 28kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.9g 35kcal 56%
06.07.2008 sunnuntai	04:49:14 aamuyö	Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli)	250g	126.4kcal	2g 8kcal 7%	25.9g 104kcal 91%	0.2g 2kcal 2%
06.07.2008 sunnuntai	04:51:37 aamuyö	Tortillan täyte (beroilerin jauheliha, herne-maissi-paprika, kasviksia), annos 144.2g	80g	80kcal	5.9g 24kcal 30%	3.5g 14kcal 18%	4.6g 42kcal 53%
06.07.2008 sunnuntai	04:52:07 aamuyö	Tortilla täyttämätön	50g	150kcal	4g 16kcal 11%	25.5g 102kcal 68%	3.5g 32kcal 21%
06.07.2008 sunnuntai	04:58:32 aamuyö	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	180g	84.8kcal	1g 4kcal 6%	16g 64kcal 88%	0.5g 5kcal 7%
06.07.2008 sunnuntai	04:59:00 aamuyö	Päärynä kuorittu (Fineli)	150g	65kcal	0.5g 2kcal 4%	12g 48kcal 94%	0.2g 1kcal 3%
06.07.2008 sunnuntai	05:00:07 aamuyö	Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki	200g	130kcal	26g 104kcal 82%	4.2g 17kcal 13%	0.6g 5kcal 4%
06.07.2008 sunnuntai	19:04:14 ilta	Pistaasipähkinä (paahdetut), Pirkka	40g	248kcal	8g 32kcal 13%	6.4g 26kcal 10%	21.6g 194kcal 77%
06.07.2008 sunnuntai	19:07:04 ilta	Saarioinen, jyväbroilerin maustettu rintaleike	65g	97.5kcal	12.4g 49kcal 52%	0.3g 1kcal 1%	4.9g 44kcal 46%
06.07.2008 sunnuntai	19:09:35 ilta	Sipsit, Real Potato Chips (Taffel), annos 250g	30g	164.4kcal	1.2g 5kcal 3%	17.1g 68kcal 42%	9.9g 89kcal 55%
06.07.2008 sunnuntai	19:11:43 ilta	Mimmin parempi pitko (Perheleipurit), annos 100g	50g	175kcal	3.7g 15kcal 9%	27g 108kcal 63%	5.5g 50kcal 29%
06.07.2008 sunnuntai	19:12:38 ilta	Kurkku, tuore	70g	7kcal	0.4g 2kcal 24%	1.2g 5kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
06.07.2008 sunnuntai	19:12:53 ilta	Tomaatti, tuore	60g	12.2kcal	0.4g 1kcal 12%	2.3g 9kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
06.07.2008 sunnuntai	19:13:27 ilta	Paprika keltainen (Fineli)	40g	12.1kcal	0.4g 2kcal 15%	2g 8kcal 79%	0.1g 1kcal 7%
06.07.2008 sunnuntai	19:14:02 ilta	Salmiakkimakeinen (Fineli)	30g	110.9kcal	1.4g 6kcal 5%	25.8g 103kcal 95%	0g 0kcal 0%
06.07.2008 sunnuntai	20:20:52 ilta	Maitorahka, Valio, 0,3	120.3g	78.2kcal	13.2g 53kcal 69%	5.1g 20kcal 27%	0.4g 3kcal 4%
06.07.2008 sunnuntai	20:20:52 ilta	Mustikka, 0,5 pss, 100 g	24.06g	8.1kcal	0.1g 0kcal 6%	1.5g 6kcal 78%	0.1g 1kcal 16%
06.07.2008 sunnuntai	20:20:52 ilta	Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss	36.09g	12.3kcal	0.4g 1kcal 15%	1.5g 6kcal 59%	0.3g 3kcal 26%
06.07.2008 sunnuntai	20:20:52 ilta	Marjasekoitus, Pakkas marja	150.38g	75.2kcal	1.5g 6kcal 8%	15g 60kcal 83%	0.8g 7kcal 9%
06.07.2008 sunnuntai	20:20:52 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	60.15g	52.3kcal	0.6g 3kcal 5%	11g 44kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
06.07.2008 sunnuntai	20:20:52 ilta	Sokeri (Fineli)	9.02g	36.6kcal	0g 0kcal 0%	9g 36kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.07.2008 sunnuntai	22:09:55 ilta	Mansikka (Fineli)	100g	46.5kcal	0.5g 2kcal 5%	8.4g 34kcal 90%	0.2g 2kcal 5%
06.07.2008 sunnuntai	22:40:33 ilta	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	350g	93.2kcal	11.6g 46kcal 52%	10.9g 43kcal 48%	0g 0kcal 0%
06.07.2008 sunnuntai	22:41:31 ilta	Oltermanni 17%	23g	62.1kcal	6.9g 28kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.9g 35kcal 56%
Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 2004.6kcal Erotus 73.3kcal Kuituja 32.5g			2281g	2077.9kcal	111.2g 445kcal 22%	243.3g 973kcal 49%	65.2g 587kcal 29%