KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.07.2008 lauantai	09:52:25 aamu	Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr	28g	64.4kcal	2.5g 10kcal 16%	12.3g 49kcal 78%	0.4g 4kcal 6%
26.07.2008 lauantai	09:52:49 aamu	Keiju Kasvirasvalevite 30%	10g	30kcal	0g 0kcal 0%	0.8g 3kcal 11%	3g 27kcal 89%
26.07.2008 lauantai	09:53:10 aamu	Tomaatti, tuore	50g	10.2kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
26.07.2008 lauantai	09:53:47 aamu	Juusto, keskiarvo (Fineli)	20g	70kcal	5g 20kcal 29%	0.1g 0kcal 0%	5.5g 50kcal 71%
26.07.2008 lauantai	12:17:35 päivä	Mars suklaapatukka (54g)	54g	242.5kcal	2.1g 8kcal 3%	37.3g 149kcal 61%	9.5g 86kcal 35%
26.07.2008 lauantai	12:21:00 päivä	Satsumas 60g	120g	43.2kcal	1.1g 4kcal 9%	10.2g 41kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
26.07.2008 lauantai	12:21:09 päivä	Herne (Fineli)	300g	206.8kcal	15.2g 61kcal 33%	28.1g 112kcal 61%	1.2g 11kcal 6%
26.07.2008 lauantai	12:21:48 päivä	Mars suklaapatukka (54g)	54g	242.5kcal	2.1g 8kcal 3%	37.3g 149kcal 61%	9.5g 86kcal 35%
26.07.2008 lauantai	22:43:04 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
26.07.2008 lauantai	22:43:48 ilta	Jaffa Appelsiini (Hartwall), annos 100g	300g	105kcal	0g 0kcal 0%	27g 108kcal 100%	0g 0kcal 0%
26.07.2008 lauantai	22:44:30 ilta	Kebabsalaatti (Fresh servant), annos 300g	300g	228kcal	10.8g 43kcal 19%	9g 36kcal 16%	16.2g 146kcal 65%
26.07.2008 lauantai	22:47:23 ilta	Aurinkosalaatti, HK, 3 kg	150g	127.5kcal	1.5g 6kcal 5%	13.5g 54kcal 42%	7.5g 68kcal 53%
26.07.2008 lauantai	22:48:11 ilta	Kananpojan paistivarras (Kariniemi), annos 70g	60g	84kcal	10.2g 41kcal 48%	2.5g 10kcal 12%	3.8g 35kcal 40%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1537.1kcal Erotus 25.5kcal Kuituja 23.8g			1571g	1562.7kcal	52.1g 208kcal 14%	202.8g 811kcal 53%	57.5g 518kcal 34%