KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.10.2008
keskiviikko
08:28:03
aamu
Banaani, kuorittu (Fineli) 116g100.9kcal1.2g
5kcal
5%
21.2g
85kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
08.10.2008
keskiviikko
08:28:19
aamu
Satsumas 60g 71g25.6kcal0.6g
3kcal
9%
6g
24kcal
88%
0.1g
1kcal
2%
08.10.2008
keskiviikko
09:24:47
aamu
Banaani, kuorittu (Fineli) 116g100.9kcal1.2g
5kcal
5%
21.2g
85kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
08.10.2008
keskiviikko
09:25:30
aamu
Marli Natur neljähedelmää täysmehu (Marli), annos 200g 250g90kcal2.5g
10kcal
9%
22.5g
90kcal
81%
1.3g
11kcal
10%
08.10.2008
keskiviikko
09:52:35
aamu
Marli Natur neljähedelmää täysmehu (Marli), annos 200g 250g90kcal2.5g
10kcal
9%
22.5g
90kcal
81%
1.3g
11kcal
10%
08.10.2008
keskiviikko
11:32:10
aamupäivä
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka (Fineli) 75g126.5kcal14.7g
59kcal
47%
0.9g
4kcal
3%
7.1g
64kcal
51%
08.10.2008
keskiviikko
11:32:25
aamupäivä
Juusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 % (Fineli) 75g230.3kcal20.5g
82kcal
36%
1.9g
8kcal
3%
15.8g
142kcal
61%
08.10.2008
keskiviikko
11:32:41
aamupäivä
Salaattikastike sinappinen (rainbow) 40g120kcal0.4g
2kcal
1%
4.8g
19kcal
16%
10.8g
97kcal
82%
08.10.2008
keskiviikko
11:33:04
aamupäivä
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) 150g19.5kcal1g
4kcal
22%
3.2g
13kcal
65%
0.3g
3kcal
14%
08.10.2008
keskiviikko
11:33:14
aamupäivä
Porkkana (Fineli) 100g32.7kcal0.6g
2kcal
9%
5.6g
22kcal
84%
0.2g
2kcal
7%
08.10.2008
keskiviikko
11:33:27
aamupäivä
Ketsuppi, Felix 20g18kcal0.2g
1kcal
4%
4.2g
17kcal
91%
0.1g
1kcal
5%
08.10.2008
keskiviikko
11:33:46
aamupäivä
Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe (Fineli) 75g200.3kcal6.4g
25kcal
13%
34.7g
139kcal
72%
3.2g
28kcal
15%
08.10.2008
keskiviikko
11:33:58
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 250g82.5kcal8.3g
33kcal
40%
12.3g
49kcal
60%
0g
0kcal
0%
08.10.2008
keskiviikko
11:52:39
aamupäivä
Marli Natur neljähedelmää täysmehu (Marli), annos 200g 250g90kcal2.5g
10kcal
9%
22.5g
90kcal
81%
1.3g
11kcal
10%
08.10.2008
keskiviikko
12:01:05
päivä
Truly juicy fruits for two (Malaco), annos 110g 110g308kcal7.2g
29kcal
8%
85.8g
343kcal
91%
0.6g
5kcal
1%
08.10.2008
keskiviikko
14:37:35
päivä
Marli Natur neljähedelmää täysmehu (Marli), annos 200g 250g90kcal2.5g
10kcal
9%
22.5g
90kcal
81%
1.3g
11kcal
10%
08.10.2008
keskiviikko
14:38:04
päivä
Banaani, kuorittu (Fineli) 120g104.4kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
08.10.2008
keskiviikko
17:54:30
iltapäivä
Omena, Granny Smith 136g70.6kcal0g
0kcal
0%
15.9g
64kcal
88%
1g
9kcal
12%
08.10.2008
keskiviikko
17:55:37
iltapäivä
Kalkkunanakki Atria 5% 56g56kcal6.7g
27kcal
47%
1.5g
6kcal
10%
2.7g
24kcal
43%
08.10.2008
keskiviikko
17:55:49
iltapäivä
Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) 27g69.1kcal2.5g
10kcal
16%
12.4g
50kcal
78%
0.4g
4kcal
6%
08.10.2008
keskiviikko
17:56:04
iltapäivä
Korppukinkku, wursti 18g16kcal3g
12kcal
78%
0g
0kcal
1%
0.4g
3kcal
21%
08.10.2008
keskiviikko
17:56:30
iltapäivä
Polar 5% juusto 12g20.4kcal3.7g
15kcal
73%
0g
0kcal
0%
0.6g
5kcal
27%
08.10.2008
keskiviikko
18:35:06
ilta
Satsumas 60g 70g25.2kcal0.6g
3kcal
9%
6g
24kcal
88%
0.1g
1kcal
2%
08.10.2008
keskiviikko
19:09:08
ilta
Makaroni keitettynä 200g272kcal10.2g
41kcal
15%
53.6g
214kcal
79%
2g
18kcal
7%
08.10.2008
keskiviikko
19:14:51
ilta
Lakritsipatukka 20g, lemon, fazer 135g472.5kcal4.1g
16kcal
4%
108g
432kcal
95%
0.5g
5kcal
1%
08.10.2008
keskiviikko
20:01:37
ilta
Kivetön luumu (Sunsweet), annos 100g 200g476kcal5g
20kcal
4%
107g
428kcal
95%
0.4g
4kcal
1%
08.10.2008
keskiviikko
20:47:25
ilta
Omena, Granny Smith 100g51.9kcal0g
0kcal
0%
11.7g
47kcal
88%
0.7g
6kcal
12%
Virheprosentti 2.3%
Laskettu kokonaisenergia 3435.7kcal
Erotus 76.4kcal
Kuituja 34.9g
3272g3359.3kcal109.4g
438kcal
13%
629.8g
2519kcal
73%
53.2g
479kcal
14%