KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.10.2008 lauantai	02:31:00 yö	Siideri, upcider dry apple	1500g	600kcal	0g 0kcal 0%	180g 720kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.10.2008 lauantai	02:33:55 yö	Kurko long drink, 4,7 % (Sinebrychoff), annos 330g	500g	200kcal	0g 0kcal 0%	17.5g 70kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.10.2008 lauantai	02:41:00 yö	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
11.10.2008 lauantai	02:42:00 yö	Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa (Fineli)	20g	33.6kcal	6.1g 24kcal 73%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 27%
11.10.2008 lauantai	02:42:01 yö	Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g	10g	9kcal	1g 4kcal 46%	0.7g 3kcal 33%	0.2g 2kcal 21%
11.10.2008 lauantai	09:16:00 aamu	Activia Omena-viljajogurtti (Danone), annos 125g	125g	118.8kcal	4.5g 18kcal 15%	17.8g 71kcal 60%	3.4g 30kcal 25%
11.10.2008 lauantai	09:17:00 aamu	Profeel rasvaton cottifrutti puolukka (Valio), annos 150g	150g	90kcal	16.5g 66kcal 71%	6g 24kcal 26%	0.3g 3kcal 3%
11.10.2008 lauantai	09:17:38 aamu	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	50g	22.8kcal	1.5g 6kcal 27%	2.4g 10kcal 43%	0.8g 7kcal 30%
11.10.2008 lauantai	15:20:00 iltapäivä	Findus (Wok vegetarian sweet chilli with noodles), annos 600g	300g	225kcal	7.5g 30kcal 14%	45g 180kcal 82%	1.2g 11kcal 5%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1406.3kcal Erotus 12.9kcal Kuituja 17.6g			2705g	1419.2kcal	42.6g 170kcal 12%	291.4g 1165kcal 83%	7.8g 70kcal 5%