| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 15.06.2013 lauantai | 07:43:37 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 400g | 12.8kcal | 1.2g 5kcal 39% | 1.2g 5kcal 38% | 0.3g 3kcal 23% |
| 15.06.2013 lauantai | 07:44:23 aamu | Ruisleipä, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer (Fineli) | 31g | 73.2kcal | 2.2g 9kcal 14% | 13g 52kcal 80% | 0.5g 4kcal 7% |
| 15.06.2013 lauantai | 07:45:32 aamu | Oivariini, 75 | 6g | 40.8kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.5g 41kcal 99% |
| 15.06.2013 lauantai | 07:46:21 aamu | Maksamakkara, Herkku (HK) | 10g | 22.5kcal | 1.1g 4kcal 20% | 0.2g 1kcal 4% | 1.9g 17kcal 77% |
| 15.06.2013 lauantai | 07:46:34 aamu | Kurkku (Fineli) | 22g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 15.06.2013 lauantai | 09:59:16 aamu | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 120g | 53.6kcal | 0.2g 1kcal 2% | 11.3g 45kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 15.06.2013 lauantai | 11:45:05 aamupäivä | Daim jäätelötuutti 100g/160ml | 100g | 350kcal | 3.5g 14kcal 4% | 36g 144kcal 42% | 21g 189kcal 55% |
| 15.06.2013 lauantai | 12:46:12 päivä | Pinaattiohukainen, atria/pirkka (Fineli) | 200g | 394.5kcal | 10.4g 41kcal 11% | 59.8g 239kcal 62% | 11.7g 106kcal 27% |
| 15.06.2013 lauantai | 12:50:26 päivä | Viikunahillo, annos 284g | 10g | 23.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 5.6g 22kcal 97% | 0g 0kcal 2% |
| 15.06.2013 lauantai | 12:57:02 päivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 150g | 50.8kcal | 4.6g 18kcal 37% | 7.4g 29kcal 60% | 0.2g 1kcal 3% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:04:27 iltapäivä | Pinaattiohukainen, atria/pirkka (Fineli) | 120g | 236.7kcal | 6.2g 25kcal 11% | 35.9g 143kcal 62% | 7g 63kcal 27% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:06:01 iltapäivä | Viikunahillo, annos 284g | 10g | 23.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 5.6g 22kcal 97% | 0g 0kcal 2% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:20:28 iltapäivä | Perunajauhot,rainbow | 5.48g | 17.8kcal | 0g 0kcal 0% | 4.4g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:20:28 iltapäivä | Makeutusaine, Hermesetas jauhe | 1.37g | 4kcal | 0g 0kcal 2% | 0.8g 3kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:20:28 iltapäivä | Vesi | 89.09g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:20:28 iltapäivä | Raparperi pakastettu | 29.06g | 9kcal | 0.2g 1kcal 11% | 1.6g 6kcal 86% | 0g 0kcal 4% |
| 15.06.2013 lauantai | 16:21:36 iltapäivä | Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 20g | 38kcal | 0.9g 4kcal 10% | 3.2g 13kcal 34% | 2.4g 22kcal 57% |
| 15.06.2013 lauantai | 19:54:03 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 140g | 117.6kcal | 1.5g 6kcal 5% | 25.6g 102kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 15.06.2013 lauantai | 20:34:18 ilta | Raparperirahkapiirakka, muropohja (Fineli) | 70g | 168kcal | 3.5g 14kcal 9% | 20.3g 81kcal 49% | 7.7g 69kcal 42% |
| 15.06.2013 lauantai | 20:34:59 ilta | Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 20g | 38kcal | 0.9g 4kcal 10% | 3.2g 13kcal 34% | 2.4g 22kcal 57% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1633.6kcal Erotus 42.2kcal Kuituja 15.2g | 1554g | 1675.8kcal | 36.9g 148kcal 9% | 235.5g 942kcal 58% | 60.4g 544kcal 33% | ||