KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.04.2008 tiistai	07:00:00 aamu	Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli)	154.55g	4kcal	0.5g 2kcal 49%	0.5g 2kcal 47%	0g 0kcal 4%
22.04.2008 tiistai	07:00:00 aamu	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	45.45g	15.4kcal	1.4g 6kcal 37%	2.2g 9kcal 60%	0g 0kcal 3%
22.04.2008 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli)	154.55g	4kcal	0.5g 2kcal 49%	0.5g 2kcal 47%	0g 0kcal 4%
22.04.2008 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	45.45g	15.4kcal	1.4g 6kcal 37%	2.2g 9kcal 60%	0g 0kcal 3%
22.04.2008 tiistai	12:11:14 päivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
22.04.2008 tiistai	12:12:03 päivä	Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu (Fineli)	30g	10.8kcal	1.2g 5kcal 49%	0.8g 3kcal 32%	0.2g 2kcal 19%
22.04.2008 tiistai	12:39:45 päivä	Profeel persikka-passion jogurtti (175g/prk)	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.1g 41kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
22.04.2008 tiistai	12:53:49 päivä	Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli)	154.55g	4kcal	0.5g 2kcal 49%	0.5g 2kcal 47%	0g 0kcal 4%
22.04.2008 tiistai	12:53:49 päivä	Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	45.45g	15.4kcal	1.4g 6kcal 37%	2.2g 9kcal 60%	0g 0kcal 3%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 159.6kcal Erotus 3.5kcal Kuituja 5.2g			1005g	163.1kcal	14.5g 58kcal 36%	23.2g 93kcal 58%	1g 9kcal 6%