KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.05.2008 maanantai	07:00:00 aamu	Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli)	154.55g	4kcal	0.5g 2kcal 49%	0.5g 2kcal 47%	0g 0kcal 4%
12.05.2008 maanantai	07:00:00 aamu	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	45.45g	15.4kcal	1.4g 6kcal 37%	2.2g 9kcal 60%	0g 0kcal 3%
12.05.2008 maanantai	09:25:00 aamu	Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli)	77.27g	2kcal	0.2g 1kcal 49%	0.2g 1kcal 47%	0g 0kcal 4%
12.05.2008 maanantai	09:25:00 aamu	Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	22.73g	7.7kcal	0.7g 3kcal 37%	1.1g 4kcal 60%	0g 0kcal 3%
12.05.2008 maanantai	09:25:27 aamu	Elovena välipalakeksi kaura-hunaja 30g	30g	132kcal	3g 12kcal 9%	19g 76kcal 57%	5g 45kcal 34%
12.05.2008 maanantai	12:18:27 päivä	Sipulisämpylä, Fazer Bakery, 80g	80g	208kcal	6.7g 27kcal 13%	40g 160kcal 76%	2.7g 24kcal 12%
12.05.2008 maanantai	12:19:48 päivä	Rasvaton valiojogurtti mustikka-vadelma (Valio), annos 200g	200g	80kcal	7.6g 30kcal 37%	12.8g 51kcal 61%	0.2g 2kcal 2%
12.05.2008 maanantai	14:01:51 päivä	Kahvijuoma, suodatinkahvijuoma (Fineli)	115.91g	3kcal	0.4g 1kcal 49%	0.3g 1kcal 47%	0g 0kcal 4%
12.05.2008 maanantai	14:01:51 päivä	Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	34.09g	11.5kcal	1g 4kcal 37%	1.7g 7kcal 60%	0g 0kcal 3%
12.05.2008 maanantai	14:02:03 päivä	Kivennäisvesi mineraalivesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.05.2008 maanantai	14:47:56 päivä	Kivennäisvesi mineraalivesi (Fineli)	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 470.1kcal Erotus 6.5kcal Kuituja 2.4g			1260g	463.6kcal	21.5g 86kcal 18%	77.8g 311kcal 66%	8.1g 73kcal 15%