| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.02.2011 keskiviikko | 08:58:37 aamu | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 09:00:55 aamu | Kevyt kalkkunameetvursti (Snellman), annos 4g | 16g | 33.6kcal | 4.6g 19kcal 55% | 0.2g 1kcal 2% | 1.6g 14kcal 43% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 09:01:31 aamu | Sieni, paistettu (Fineli) | 50g | 48.1kcal | 1.1g 5kcal 10% | 1.8g 7kcal 15% | 3.9g 35kcal 75% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 09:03:52 aamu | Gouda, Pirkka | 30g | 114kcal | 6.9g 28kcal 25% | 0g 0kcal 0% | 9g 81kcal 75% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 10:23:24 aamupäivä | Aino uuniomena jäätelö | 100g | 230kcal | 3.7g 15kcal 6% | 36g 144kcal 61% | 8.8g 79kcal 33% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:36:21 iltapäivä | Cashewpähkinä (Fineli) | 100g | 574.2kcal | 20g 80kcal 14% | 18.8g 75kcal 13% | 46.4g 417kcal 73% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:37:06 iltapäivä | Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 270g | 156.6kcal | 24.3g 97kcal 62% | 13.5g 54kcal 35% | 0.5g 5kcal 3% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:37:33 iltapäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 60g | 48kcal | 7.8g 31kcal 67% | 1.2g 5kcal 10% | 1.2g 11kcal 23% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:37:58 iltapäivä | Turkkilainen partaäijäjogurtti (Lindahls), annos 100g | 100g | 129kcal | 4.2g 17kcal 13% | 5.1g 20kcal 16% | 10g 90kcal 71% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:38:15 iltapäivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 120g | 52.8kcal | 0.6g 2kcal 6% | 7.7g 31kcal 78% | 0.7g 6kcal 16% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:38:34 iltapäivä | Nutrilett-patukka tumma suklaa | 30g | 107.4kcal | 6.9g 28kcal 26% | 11.4g 46kcal 43% | 3.6g 32kcal 31% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:39:03 iltapäivä | Brie/camambert valkohomejuusto, annos 50g | 40g | 140kcal | 10.8g 43kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 10.8g 97kcal 69% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:39:31 iltapäivä | Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli) | 30g | 59.5kcal | 0.4g 2kcal 3% | 0.5g 2kcal 4% | 6g 54kcal 93% |
| 23.02.2011 keskiviikko | 16:39:53 iltapäivä | Paprika punainen (Fineli) | 60g | 17.6kcal | 0.6g 2kcal 15% | 2.7g 11kcal 71% | 0.2g 2kcal 14% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1911.9kcal Erotus 21.1kcal Kuituja 13.5g | 1116g | 1933kcal | 106g 424kcal 22% | 99.2g 397kcal 21% | 121.2g 1091kcal 57% | ||