KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.08.2008 tiistai	09:23:39 aamu	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	235g	131.6kcal	20g 80kcal 61%	11.8g 47kcal 36%	0.5g 4kcal 3%
19.08.2008 tiistai	09:23:52 aamu	Painonvartijat mysli (1dl=30g)	7g	23.1kcal	0.6g 2kcal 10%	4.9g 20kcal 85%	0.1g 1kcal 5%
19.08.2008 tiistai	09:24:01 aamu	Del MonteFruitCoctail In Juice 415g	60g	29.4kcal	0.2g 1kcal 3%	6.7g 27kcal 95%	0.1g 1kcal 2%
19.08.2008 tiistai	09:24:10 aamu	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 195.8kcal Erotus 1.8kcal Kuituja 0.6g			502g	197.6kcal	22.1g 88kcal 45%	24.6g 98kcal 50%	1g 9kcal 5%