KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.04.2009 tiistai	13:44:39 päivä	4-viljan hiutale Pirkka	50g	165kcal	5.5g 22kcal 13%	31g 124kcal 75%	2.2g 20kcal 12%
07.04.2009 tiistai	13:44:53 päivä	Mehukeitto, Mustaherukka, Sokeriton, Valio (200g)	100g	9kcal	0g 0kcal 0%	2.2g 9kcal 100%	0g 0kcal 0%
07.04.2009 tiistai	13:47:31 päivä	Jogurtti, Ingman, Puolukka-vanilja	200g	180kcal	6.8g 27kcal 15%	30g 120kcal 66%	4g 36kcal 20%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	62.86g	17.6kcal	0.4g 2kcal 9%	3.7g 15kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Sipuli (Fineli)	12.57g	3.8kcal	0.2g 1kcal 19%	0.6g 2kcal 74%	0g 0kcal 7%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Vesi	150.88g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Perunasoseaines (Lidl frielingshof), annos 125g	7.8g	25.7kcal	0.6g 2kcal 10%	5.8g 23kcal 90%	0g 0kcal 1%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g)	1.89g	5.1kcal	0.2g 1kcal 18%	0.2g 1kcal 19%	0.4g 3kcal 63%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Linessa sulatejuusto, yks. pakattu (Linessa (lidl)), annos 20g	12.57g	25.1kcal	2.4g 10kcal 38%	0.5g 2kcal 9%	1.5g 14kcal 54%
07.04.2009 tiistai	13:47:55 päivä	Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g	31.43g	7.9kcal	0.5g 2kcal 26%	1.3g 5kcal 67%	0.1g 1kcal 7%
07.04.2009 tiistai	13:48:22 päivä	Italialaisittain maustettu broilerin minipala, Atria (Atria), annos 33g	133g	212.8kcal	21.3g 85kcal 40%	4.8g 19kcal 9%	12g 108kcal 51%
07.04.2009 tiistai	13:48:28 päivä	Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	170g	51kcal	4.9g 20kcal 43%	6.1g 24kcal 54%	0.2g 2kcal 3%
07.04.2009 tiistai	13:48:33 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Lanttu (Fineli)	179.56g	51.8kcal	1.8g 7kcal 16%	8.3g 33kcal 73%	0.5g 5kcal 11%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (Fineli)	25.86g	19.6kcal	0.5g 2kcal 11%	4g 16kcal 87%	0.1g 0kcal 3%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Korppujauho (Fineli)	5.03g	18.4kcal	0.5g 2kcal 12%	3.8g 15kcal 85%	0.1g 0kcal 3%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Kasvirasvasekoite 7% (Pirkka), annos 200g	28.73g	24.4kcal	0.4g 2kcal 7%	1.3g 5kcal 20%	2g 18kcal 73%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Kananmuna kuoreton (Fineli)	7.9g	11.3kcal	1g 4kcal 35%	0g 0kcal 1%	0.8g 7kcal 64%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Siirappi (Fineli)	8.62g	26kcal	0g 0kcal 0%	6.4g 26kcal 100%	0g 0kcal 0%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Makuisa 60%, Raisio (100g)	4.31g	23.7kcal	0g 0kcal 1%	0g 0kcal 1%	2.6g 23kcal 99%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Milbona omena-päärynä pähkinä jogurtti	250g	135kcal	11g 44kcal 33%	20.3g 81kcal 62%	0.8g 7kcal 5%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Suklaa keskiarvo (Fineli)	50g	260.6kcal	5.1g 20kcal 8%	27g 108kcal 42%	14.5g 130kcal 50%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	300g	20.3kcal	1.9g 8kcal 38%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 26%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Maitorahka, milbona (500g)	83.61g	56.9kcal	10.2g 41kcal 74%	3.3g 13kcal 24%	0.2g 2kcal 3%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Persikkaviipaleet sokeriliemessä (Pirkka), annos 410g	137.12g	87.8kcal	1.4g 5kcal 6%	20.6g 82kcal 82%	1.4g 12kcal 12%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g	45.82g	27.5kcal	0.2g 1kcal 3%	6.9g 27kcal 96%	0g 0kcal 1%
07.04.2009 tiistai	21:51:00 ilta	Pirkka rasvaton juotava mansikka jogurtti	33.44g	24.1kcal	1.1g 4kcal 18%	4.7g 19kcal 80%	0g 0kcal 1%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1581.3kcal Erotus 9.8kcal Kuituja 17.1g			2213g	1591.1kcal	79.1g 316kcal 20%	216.4g 866kcal 55%	44.4g 399kcal 25%