| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.02.2013 perjantai | 08:51:34 aamu | Soija-persikka (Rainbow), annos 125g | 125g | 111.3kcal | 4.5g 18kcal 17% | 15g 60kcal 58% | 2.9g 26kcal 25% |
| 22.02.2013 perjantai | 08:51:37 aamu | Ruislese (Fineli) | 6g | 16.8kcal | 0.9g 4kcal 30% | 1.6g 6kcal 51% | 0.3g 2kcal 19% |
| 22.02.2013 perjantai | 08:51:40 aamu | Kaurapuuro, rasvaton maito, suolaa (Fineli) | 280g | 223.2kcal | 13.4g 54kcal 25% | 33.3g 133kcal 63% | 2.8g 25kcal 12% |
| 22.02.2013 perjantai | 08:51:48 aamu | Ohut palvikinkku (Rainbow), annos 22g | 22g | 19.8kcal | 3.3g 13kcal 66% | 0.2g 1kcal 4% | 0.7g 6kcal 30% |
| 22.02.2013 perjantai | 08:51:53 aamu | Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 10g | 54kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 0% | 6g 54kcal 99% |
| 22.02.2013 perjantai | 08:52:08 aamu | Sekaleipä, kauraleipä, vesi (Fineli) | 40g | 96kcal | 3.2g 13kcal 14% | 17.3g 69kcal 75% | 1.1g 10kcal 11% |
| 22.02.2013 perjantai | 08:52:29 aamu | Vadelmahillo (Rainbow) | 50g | 90kcal | 0.5g 2kcal 2% | 22.5g 90kcal 93% | 0.5g 5kcal 5% |
| 22.02.2013 perjantai | 14:42:23 päivä | Ruisleipäpalat rainbow (Rainbow), annos 25g | 50g | 120kcal | 4.4g 18kcal 15% | 23.5g 94kcal 79% | 0.9g 8kcal 7% |
| 22.02.2013 perjantai | 14:42:28 päivä | Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 12g | 64.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 0% | 7.2g 65kcal 99% |
| 22.02.2013 perjantai | 14:42:41 päivä | Ohuen ohut possupaisti (Pouttu), annos 30g | 40g | 40kcal | 7.2g 29kcal 74% | 0.7g 3kcal 7% | 0.8g 7kcal 19% |
| 22.02.2013 perjantai | 14:42:44 päivä | Soija-persikka (Rainbow), annos 125g | 125g | 111.3kcal | 4.5g 18kcal 17% | 15g 60kcal 58% | 2.9g 26kcal 25% |
| 22.02.2013 perjantai | 14:43:14 päivä | Täytekakku(kerma) | 100g | 278kcal | 4g 16kcal 6% | 34.3g 137kcal 50% | 13.8g 124kcal 45% |
| 22.02.2013 perjantai | 14:43:48 päivä | Profeel proteiinirahka vanilja (Valio), annos 175g | 175g | 140kcal | 19.3g 77kcal 52% | 16.8g 67kcal 46% | 0.4g 3kcal 2% |
| 22.02.2013 perjantai | 18:10:32 ilta | Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa (Fineli) | 150g | 215.3kcal | 14.5g 58kcal 27% | 3g 12kcal 6% | 16.2g 146kcal 68% |
| 22.02.2013 perjantai | 18:10:39 ilta | Nuudeli Euroshopper 65g | 65g | 313.3kcal | 6g 24kcal 8% | 42.6g 171kcal 54% | 13.2g 119kcal 38% |
| 22.02.2013 perjantai | 18:53:04 ilta | Korvapuusti leipomo, veteen (Fineli) | 330g | 1032.9kcal | 20.3g 81kcal 8% | 143.8g 575kcal 57% | 40.2g 361kcal 36% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 2891.2kcal Erotus 35.4kcal Kuituja 22.4g | 1580g | 2926.6kcal | 106g 424kcal 15% | 369.8g 1479kcal 51% | 109.7g 988kcal 34% | ||