| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.10.2008 tiistai | 14:12:26 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:12:35 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:12:41 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:12:56 päivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 200g | 26kcal | 1.4g 6kcal 22% | 4.2g 17kcal 65% | 0.4g 4kcal 14% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:13:17 päivä | Lohi, uunissa paistettu | 100g | 234kcal | 19.6g 78kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 15.5g 140kcal 64% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:13:34 päivä | Juusto, mozzarella (Fineli) | 8g | 20.9kcal | 1.5g 6kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 15kcal 71% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:13:49 päivä | Aurinkokuivattu tomaatti | 100g | 181kcal | 2.7g 11kcal 6% | 12g 48kcal 26% | 14g 126kcal 68% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:14:14 päivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 25g | 60kcal | 2.8g 11kcal 19% | 11g 44kcal 74% | 0.5g 5kcal 8% |
| 07.10.2008 tiistai | 14:14:31 päivä | Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli) | 200g | 76.3kcal | 0.5g 2kcal 4% | 14.1g 56kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:39:30 ilta | Uncle Bens sweet&sour | 113.74g | 102.4kcal | 0.5g 2kcal 2% | 24.6g 98kcal 97% | 0.1g 1kcal 1% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:39:30 ilta | Wok Noodles Santa Maria | 15.64g | 57.9kcal | 2g 8kcal 14% | 11.3g 45kcal 79% | 0.5g 4kcal 7% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:39:30 ilta | Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 85.31g | 110.9kcal | 14.5g 58kcal 45% | 1.7g 7kcal 5% | 7g 63kcal 49% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:39:30 ilta | Kruunuvihannes | 85.31g | 18.8kcal | 1.5g 6kcal 32% | 2.6g 11kcal 59% | 0.2g 2kcal 9% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:39:45 ilta | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 25g | 60kcal | 2.8g 11kcal 19% | 11g 44kcal 74% | 0.5g 5kcal 8% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:39:58 ilta | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 5g | 19kcal | 0g 0kcal 1% | 0.3g 1kcal 7% | 2g 18kcal 93% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:40:19 ilta | Oltermanni 9% (Valio), annos 5g | 20g | 42kcal | 6.2g 25kcal 61% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 40% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:40:53 ilta | Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli) | 200g | 76.3kcal | 0.5g 2kcal 4% | 14.1g 56kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 07.10.2008 tiistai | 22:41:43 ilta | Jyväset täysjyvä cracker 4kpl 36 g | 20g | 83kcal | 2.2g 9kcal 11% | 12.8g 51kcal 61% | 2.6g 23kcal 28% |
| Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 1187.5kcal Erotus 32.7kcal Kuituja 24.5g | 1908g | 1220.3kcal | 64.8g 259kcal 22% | 126.3g 505kcal 43% | 47g 423kcal 36% | ||