KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.10.2008 perjantai	08:01:00 aamu	Semper mangoa soseena	135g	67.5kcal	0.3g 1kcal 2%	16.2g 65kcal 93%	0.4g 4kcal 5%
10.10.2008 perjantai	08:01:28 aamu	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	154g	89.8kcal	1.1g 4kcal 5%	18.9g 76kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
10.10.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	48.37g	13.5kcal	0.3g 1kcal 9%	2.9g 12kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
10.10.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kukkakaali (Fineli)	52.78g	12.7kcal	1g 4kcal 39%	1.2g 5kcal 47%	0.2g 1kcal 14%
10.10.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kaali, valkokaali	40.85g	8.6kcal	0.5g 2kcal 24%	1.4g 6kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.10.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kariniemen kananpojan Fileepihvi valkosipulimarinadissa	76g	92kcal	12.9g 52kcal 57%	1.4g 5kcal 6%	3.8g 34kcal 37%
10.10.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Scrack griss valkosipuli	24g	115.2kcal	4g 16kcal 14%	13.4g 54kcal 46%	5.1g 46kcal 40%
10.10.2008 perjantai	11:23:00 aamupäivä	Digestive täysjyvävehnäkeksi	24g	108kcal	1.6g 6kcal 6%	14.4g 58kcal 53%	5g 45kcal 42%
10.10.2008 perjantai	13:23:00 päivä	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	16g	27.2kcal	5g 20kcal 73%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 27%
10.10.2008 perjantai	14:43:00 päivä	Tuc suolakeksi, LU	30g	147kcal	2.6g 10kcal 7%	18.9g 76kcal 52%	6.6g 59kcal 41%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 673.4kcal Erotus 8.1kcal Kuituja 7.1g			601g	681.5kcal	29.1g 116kcal 17%	88.6g 354kcal 53%	22.5g 203kcal 30%